◆ 食とアロマで快適コミュニケーション！
～心身の疲れは『食』と『アロマ』で快復～

ルイボス佳江　るいぼすよしえ

トータルバランスアドバイザー
アンチエイジング料理家

医療と福祉関係現場と従事者
介護をされている方
◆心身ともに疲れている人たちが多い。

◆心と体が癒される
　◆会話のきっかけができる
　◆集中力がアップする
　◆心身が健やかになれば自然とやる気も出てくる

・アロマの効能、使い方
・癒されることで心が開く＝会話ができる
・コミュニケーションが問題解決の糸口になる
・手づくりの食からもっと人を良くする
・環境（年代、運動量、仕事など）に合わせたご飯作り
・食とアロマでやる気を起こさせる

長年の仕事、年代、環境を通して感じてきたことを踏まえ、高齢者施設などで実践経験をし、伝えることで少しでもお役に立ちたいと考えています。