◆シニア向け簡単健康料理教室
ルイボス佳江 るいぼすよしえ
トータルバランスアドバイザーアンチエイジング料理家
想定する対象者
定年後、趣味を探している男性や、体を考え料理を勉強したいと思っている中高年の男性
【現状】
高齢化が進み一人暮らしも多くなっている中、就職難で納税者が減り、健康福祉的にも将来の不安が大きい。
【課題】
自分の身をどのようにして守り、健康寿命を延ばすかということ。
提供する価値・伝えたい事
健康寿命を延ばすことで将来への不安も軽減され、料理を学ぶことで家族に喜んでもらえたり、生きていく自信にもつながる。
生きていく上で大切なのは、人を良くする『食』であるということ。
内 容
【例】
■ 定年後の男の料理教室
■ 食べる人を考えたお手軽ヘルシー料理教室
■ 初めてでも作れる『簡単晩ごはん』教室
■ 地域イベントにおける「栄養・料理・健康」アドバイス
■ ストレス緩和アロマセミナー
■ 介護に役立つアロマセミナー」
などのテーマで、健康に関する話と実習を行い、みんなで会食。
