ライフ・コンディショニング

佐伯美香 さいきみか

元 全日本バレーボール選手
元 ビーチバリヤー

内 容

インドアのバレーボール競技では、想像もつかない過酷な競技、ビーチバレー!トップを勝ち抜くには・・・。
国内転戦はもちろんのこと、過酷なワールドツアー。プロアスリートとしての体験談をもとに、ライフコンディショニングに必要な要素、メソッドをお教えします。競技者人生の中で必要不可欠なモチベーションから資産のあり方、何のためのライフコンディショニングか・・・。

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