大変な時代を乗り切る男性のためのしなやかな心と体の作り方

朝倉匠子 あさくらしょうこ

エイジングスペシャリスト

内 容

厳しい時代を迎えた今こそ、若々しくしなやかな心と体が必要です。社会を支える中年男性が
アンチエイジングの正しい知識とその実践方法を知ることで、鬱病をはじめとする心の問題、
メタボなどの肉体的健康問題、夫婦をはじめとする家族とのコミュニケーション問題に立ち向かい、未来につなげるきっかけをつかんでいただきたいと思います。

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