健康・人間関係・仕事効率アップ！３拍子そろったコミュニケーション術

稲垣美幸　いながきみゆき

想定する対象者

健康に留意した毎日を過ごしたい方
イライラしてしまう方
注意力散漫の方
やる気がでない方

提供する価値・伝えたい事

食べるもので、身体が作られることは、周知の事実であり、身体にいい食べ物、サプリメントなどの摂取を心がけている人は多いものです。
しかし、私たちが無意識的に行っているコミュニケーション（言っていること、やっていること、考えていること）が、自分自身の身体に影響を与えていることは、なかなかピンとこない方が多いようです。
毎日のコミュニケーションが、心と身体に強く影響していることを知り、自分の役に立つコミュニケーション習慣を身につけることで、健康、人間関係、仕事効率がよくなることを伝えたいと思っています。