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健康・人間関係・仕事効率アップ!3拍子そろったコミュニケーション術

稲垣美幸 いながきみゆき

キャリア教育アドバイザー
日本実務能力開発協会 認定コーチ
中小企業専門 働き方改革アドバイザー

想定する対象者

健康に留意した毎日を過ごしたい方
イライラしてしまう方
注意力散漫の方
やる気がでない方

提供する価値・伝えたい事

食べるもので、身体が作られることは、周知の事実であり、身体にいい食べ物、サプリメントなどの摂取を心がけている人は多いものです。
しかし、私たちが無意識的に行っているコミュニケーション(言っていること、やっていること、考えていること)が、自分自身の身体に影響を与えていることは、なかなかピンとこない方が多いようです。
毎日のコミュニケーションが、心と身体に強く影響していることを知り、自分の役に立つコミュニケーション習慣を身につけることで、健康、人間関係、仕事効率がよくなることを伝えたいと思っています。

内 容

*座学だけでなく、ワークやトレーニングを取り入れた実践的な内容です。
*人数、ご希望に応じて、カスタマイズします。

・現在の習慣チェック(いいこと、わるいこと)
・コミュニケーションとは
・健康・人間関係・仕事効率アップのコミュニケーショントレーニング
・行動への落とし込み

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