小針衣里加
こばりえりか
日本フードバランス協会 代表 Basic予防医療診断士 実践健康経営診断士
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提供する価値・伝えたい事
勉強の集中力を高め、脳を活性化させるためには、毎日の食事が大切です。なぜなら、脳の７０％は脂でできていて、記憶力を強化させ、脳神経の発達や機能の維持に欠かせない大事な栄養素は食材から摂取しなければいけないからです。学力アップを目指すためにも、食事のサポートが大切です。
内 容
・頭の回転をアップさせる食材とは？
・脳神経の機能を高める注目食材とは？
・テストの当日に食べたほうがよいメニューとは？
・朝食の大切さ
・極力避けたほうがよい食べ物とは？
・食事のサポートが集中力や学力アップに繋がる
・すぐに作れる！簡単おすすめ夜食
業務外の講師への取次は対応しておりません。