自分を支える心の技法
～前向きに暮らすためのヒント～

名越康文　なこしやすふみ

想定する対象者

・労働組合　若手組合員、中堅組合員の皆さん
・企業　ビジネスパーソンの皆さん

提供する価値・伝えたい事

仕事や友人・家族関係のなかで生じるストレスの多くは、突き詰めれば“対人関係”に行き着く。
気鋭の精神科医・名越康文が病院勤務時の経験とその後の研鑽のなかで培ってきた、対人関係・セルフコントロールに役立つ心理的技法をお伝えします。
医療看護などの対人援助職はもちろん、「人と人とが交わる現場」で生きるすべての人に贈るレッスン。
（著書より）