「講演会」「オンライン講演」のことなら、講演依頼・講師派遣のシステムブレーンまで。業界別専門コンサルタントが、講師紹介から開催までワンストップでサポート。

もう太らない!
メタボ改善のためのダイエットウォーキング講座

池田ノリアキ いけだのりあき

ウォーキングトレーナー
健康運動実践指導者
日本転倒予防学会認定 転倒予防指導士

想定する対象者

①企業の健康推進室の研修
②メタボ社員
③「歩く」を利用して手軽に健康的にダイエットを目指す人

提供する価値・伝えたい事

歩数を減らせば、体重や体脂肪率が減る!
メタボ体質を解消して、太りにくい体脂肪燃焼体質改善へ。普段の歩きとは真逆のダイエットウォーキングで全身運動にレベルアップする講習会です。

内 容

・残念なダイエットウォーキングあるあると対策
・多くのエネルギーを消費する筋肉の使い方と歩行法
・内臓脂肪を燃焼させる呼吸法
・ダイエットウォーキングが継続する姿勢法
・正しいシューズの選び方と履き方
など

根拠・関連する活動歴

書籍:「ウォーキングダイエット」出版/ぴあMOOK出版
主な企業講演)
・パナソニック株式会社本社講演/主催:本社総務センター
・パナソニック松愛会大阪支部講演/主催:松愛会大阪支部
・パナソニック株式会社AVCネットワークス社講演/主催:人事センター
・パナソニックビジネスサービス株式会社講演/主催:OBPパナソニックタワー健康管理室
・パナソニック電工株式会社講演/主催:近畿総務センター
・トヨタ自動車株式会社講演/主催:トヨタ自動車労働組合
・三菱電機講演/主催:三菱電機労働組合
・株式会社リコー講演/主催:株式会社リコー ヒューマンリレーション推進部
・canon株式会社キャノンファインテック(株)/主催:キャノンファインテック総務部
その他多数

Copyright © 株式会社システムブレーン All Rights Reserved.