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あなたのcocoloaが教えてくれる 最高のHappiness

赤穂依鈴子 あこうえりこ

ピア・カウンセラー
作家

想定する対象者

「幸せになりたい」と願う人

提供する価値・伝えたい事

「幸せ」とは・・・いつも、どんなときも安穏な心であること。
安穏な心いることがすべての人に共通する、究極の幸せであること。
どんな状況であろうとも、幸せになれること。
いつも、どんな時も安穏な心でいられる方法を提案します。

内 容

1.自己紹介

2.Happinessとは
  すべての人に共通するHappinessとは
  いつも「安穏な心」でいること

3.Happinessのために
  感謝と笑顔をたやさないこと

4.Happinessになる考え方
  ①心のバランス
  ②心身のバランス
  ③今経験していることは、Happinessになるための演習

5.最高のHappiness
  自分が求めるものの、提供者になること

講演時間は、60~90分を予定しておりますがご要望に応じます。
プロジェクターの使用、未使用についても 応相談。

根拠・関連する活動歴

【著書】
『バニラエッセンス』~うつ病からの贈りもの~(㈱星和書店2009年3月) ※県内書店別売り上げランキング 第1位獲得 10週連ランキング入り
『DVDで学ぶ みんなのうつ病講座』(㈱星和書店2009年5月)
『うつ病快復のエッセンス ―うつ病からの幸せな人生を見つける方法―』(㈱星和書店2011年8月) 
【寄稿】『臨床心理学』第12巻第4号 特集「当事者からの声」(金剛出版2012年7月)

・2004年ピアサポート活動を始める
・2005年NPO法人エッセンスクラブ(ピアサポート活動)を設立。ピア・カウンセリングを約2.000組おこなう
・2006年~2014年 富山県自殺対策推進協議会委員
・2007年NHK富山支局局長賞受賞
・2009年自殺対策白書(内閣府監修)に活動が紹介される
・2010年メンタルケア エッセンスクラブ 起業
・2011年日本ピア・カウンセラー協会設立
・2012年活動拠点を東京に移す
・2017年Happiness エッセンスクラブ に改め
  すべてのひとが Happinessになる方法を提案する。


聴講者の方からは、「経験からのお話は、説得力があり、分かりやすい。」というご感想をいただいております。
うつ病の療養中より、幸せ人生法を探究し続けてきた。
幸せ人生法の成果は、自らの人生で証明。
専業主婦から、ボランティア活動のリーダーへ、そしてエッセンスクラブを2010年に起業し現在に至る
赤穂依鈴子のピア・カウンセラー養成講座は、人材育成事業として8期開催し、約300名の修了生がいる。
活動実績は、マスコミにも広がり NHK局長賞をいただきました。

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