元気の基は「折れない心」
～「元気な社長と社員」がいる職場～
矢吹孝志 やぶきたかし
健康・教育カウンセラー想定する対象者
＊悩みが絶えない、毎日が憂うつ、「元気」になりたい人。
＊ユーモアがある「元気な社員」を育てたい経営者。
＊職場の「安全意識」の確立を図りたい経営者。
＊「心の健康」に興味がある人。
提供する価値・伝えたい事
ストレス社会といわれる現代において、私たちは常に「心が病む」リスクにさらされています。
そうした中、健やかに生きるためには「ストレスに打ち克ち、逆境を乗り越え、どんな困難にもへこたれない「元気でしなやか、折れない心」を身につけなければなりません。
いわゆる健康や幸せとは、お金や地位や名誉で得るものではありません。
人生という「限られた時間」の中で、いかに「快く、穏やかな気分で、しかも自ら納得して過ごす時間」がどれだけ持てたかで決まります。
講演では、誰でも身につけることができる「折れない心」の習得法を「雑学」を交え、おもしろおかしく解説します。
内 容
元気の基は「折れない心」・・「元気な社長と社員」のいる職場。
＊「折れない心」を育む『解釈の仕方』
・何があったかではなく、どのように「解釈」するか(したか」ですべては決まります。人間は「観念」に基づいて 行動します。快い⇒積極的行動。不快⇒消極的行動。
・「心が折れる、折れない」もすべて解釈如何です。
＊「気づき」を得る「解釈の仕方」
・人生、最大の気づきは
①すべてのできごとや物事の結果は「起こるべくして起こった、成るべくして成った」と いう「当然の結 果」であるという解釈。
②失敗や挫折に直面しても、すべてがピンチではなく、チャンスという「価値や意味」が必ず「半分・50％」あ るという解釈。
③「折れない心」を育むための「冷静さ」「柔軟性」「楽観性」「人間関係力」「問題解決力」そして、「折れない 心」に不可欠な「自信力」など6つのキーワードをさまざまな事例をもとにおもしろおあかしく、解説します。
④ヒューマンエラーの対処は「自分が存在している？」ということが最大の「エラーなんだという「解釈」の有 無がポイント。
他、「元気な社長と社員」つくる職場の「安全意識」の確立とは。・・など。
参考・動画 http://www.yabukitakashi.jp/yabu-douga-s-.html
根拠・関連する活動歴
＊現在、公立学校共済組合「福島県支部」委託カウンセラーとして教職員や学校事務職員の「心のケア」を はじめ、県内外の学校で健康、教育のテーマで講演を行っている。
＊企業、事業所の社員教育や健康、教育に関する講演セミナー等多数開催。
＊倫理法人会や各団体等から講師招請多数。
