女性組合員、女性従業員向け「美」セミナー
~マリリンモンローから学ぶ自信の付け方~
長野憲次 ながのけんじ
元 プロボクサー、健康経営エキスパートアドバイザー、パーソナルトレーナー想定する対象者
女性組合員様
女性従業員様
女性経営者様
提供する価値・伝えたい事
「男社会」なんて気にしない ただし女でいられるならね
これはマリリンモンローが残した名言です。
女性はいつまでも美しくありたい生き物であり、
それが自己肯定感に繋がっていき人生の充実度も変わってきます。
「女性としての自己肯定感」を高めるための
・今日から自信が持てる考え方
・ボディーラインに自信を付けるエクササイズ実践
こちらの２つをご提供いたします。
働く女性のモチベーションの活性化にぜひご活用ください。
※講演だけでなく参加型となりますが
座って行えるものばかりですので
特別場所をご用意いただく必要はございません。
内 容
イキイキしてる女性の共通点「美姿勢」
⑴ 美姿勢のためのエクササイズ4選
⑵ 歩き姿を「イキイキ美しく」に変える
⑶ 各部位エクササイズ
⑷ 自信がなくなった時に役立つ自分ノート術
⑸ 今日から自信が持てる心理学
根拠・関連する活動歴
今までにご縁があった女性クライアントは、
10代から70代までと幅広い層に対して指導させていただきました。
年齢やその方の状況に関係なく、
女性はいつまでも美しくありたいと思う生き物で、
それを純粋に追い求めることが様々な面でのモチベーションに
繋がっていくものだと思います。
