糖尿病は万人の病!そのスタートラインは肥満なのか?
~知識も病の現実も知っている現役ナースが陥った「生活習慣と肥満」~

1年間で19.8kg痩せることができたセルフモチベーションとは!

森山佐恵 もりやまさえ

生活習慣研究所 所長

想定する対象者

生活習慣病の実際の情報(特に糖尿病)が必要な営業職員
糖尿病のテーマに関心のある聴講者の皆様
健康に関心のある方

提供する価値・伝えたい事

現役ナースである32年のキャリアの中で、糖尿病腎症・血液透析看護を13年関わり食事指導や運動指導の実績・実力がある。口惜しい患者様の想いを伝えたいと22年講演講師としても活躍中。自身もこの1年で体重19.8kg減量に成功した。リアルな医療現場の現状と誰でもいつでもどこでもできる対策法を知ることで、講演受講後に、講演内容を人に伝えることができる

内 容

1.自己紹介
・看護師と講師になったきっかけ

2.生活習慣病・糖尿病の現実
・医療現場の現状

3.今日から、今からできる予防策
・身近な工夫策と運動(ワーク)

4.誰もが陥る「肥満」というサイレントキラー
・わたしが「肥満」になった生活習慣と減量した体験

根拠・関連する活動歴

救急看護7年、急性期看護10年、現在慢性期病棟に勤務中。患者様の口惜しいメッセージを伝えたいと講演講師として22年のキャリアを持ち企業370社で講演実績あり、今も全国各地でで活躍中。その話は、決して脅かしではなく、身近で今日から「健康行動を起こそう!」というきっかけを与え、元気とパワーがもらえると好評を得ている。

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