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驚くべき笑顔の力
表情筋ストレッチで脳から身体を健やかに

上田真弓 うえだまゆみ

笑顔の時間 代表
表情筋セラピスト
スマイルアドバイザー協会 理事長

想定する対象者

健康でありたいすべての方々

提供する価値・伝えたい事

・さまざまな表情(感情)は、脳の働きを左右します。
自分の脳ばかりか、関わるの人の脳の働きまでも変え、自律神経を乱し、事故やトラブルの原因を作り出します。

・脳の仕組みを知ることで、自分の行動が変わり、他人の行動についても理解できるようになります。

・お顔の仕組みを理解していただくことで、ご自身でアンチエイジング・ケアがご自宅でも簡単にできるようになります。若々しく生き生きとした自分を感じていただけます。

内 容

1.表情筋セルフチェック~日頃、どのような表情をしていますか?

2.表情筋の効果について(シーン別)
 ~健康面・精神面・安全面・人間関係面・ビジネス面~

3.表情学から捉える良い第一印象の3つの共通点 
 ~印象管理~

4.表情と脳のメカニズム
 ~表情から作り出される脳の働き、脳が作り出す身体的・精神的な影響~

5.顔のコリと脳のコリの関係性
 ~原因と症状のメカニズムを知ってストレス対策を~

6.今すぐ実践 笑顔エクセサイズ 表情筋ストレッチ

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