驚くべき笑顔の力
表情筋ストレッチで脳から身体を健やかに
上田真弓 うえだまゆみ
笑顔の時間 代表表情筋セラピスト
スマイルアドバイザー協会 理事長
想定する対象者
健康でありたいすべての方々
提供する価値・伝えたい事
・さまざまな表情（感情）は、脳の働きを左右します。
自分の脳ばかりか、関わるの人の脳の働きまでも変え、自律神経を乱し、事故やトラブルの原因を作り出します。
・脳の仕組みを知ることで、自分の行動が変わり、他人の行動についても理解できるようになります。
・お顔の仕組みを理解していただくことで、ご自身でアンチエイジング・ケアがご自宅でも簡単にできるようになります。若々しく生き生きとした自分を感じていただけます。
内 容
1.表情筋セルフチェック～日頃、どのような表情をしていますか？
2.表情筋の効果について（シーン別）
～健康面・精神面・安全面・人間関係面・ビジネス面～
3.表情学から捉える良い第一印象の３つの共通点
～印象管理～
4.表情と脳のメカニズム
～表情から作り出される脳の働き、脳が作り出す身体的・精神的な影響～
5.顔のコリと脳のコリの関係性
～原因と症状のメカニズムを知ってストレス対策を～
6.今すぐ実践 笑顔エクセサイズ 表情筋ストレッチ
