Well-being 東洋医学で幸福な体質を手に入れる

薄井理恵　うすいりえ

想定する対象者

Well-beingは肉体的にも精神的にも社会的にも、全てが満たされた状態であることをいいます。2000年以上の歴史ある東洋医学の知恵を借りながら、唯一無二の自分だけのバランスを整え、幸福な体質を手に入れたい方向け。年齢男女問わず。

提供する価値・伝えたい事

Wellーbeingを叶えるために必要な心と体の健康を、セルフコントロールする方法をお伝えします。
東洋医学では心身一如と言って、心がハッピーなら身体も元気、身体が健康なら心も穏やかで、前向きに過ごせるとされてます。心と身体が健康だからこそ、やりたい仕事や趣味や社会的な活動が円滑に出来るのです。日々のちょっとした不調のうちにケアすることで大きな病気にならずに済むという予防医学的な考えは東洋医学では「未病を治する」と言って養生法としても伝えられてきました。幸福な体質はちょっとした日々のメンテナンスで誰でも手に入れることが出来るということを知ってほしいです。