歩いて育つ!~動いて脳力UP~
コーディネーションウォーキングのススメ

坂田純子 さかたじゅんこ

健康ウォーキングアドバイザー
フィットネスコーチ
運動指導者

想定する対象者

●想定する対象者:
・企業の健康経営企画部
・親子または保護者
・教育団体

提供する価値・伝えたい事

コーディネーショントレーニングとは、動きのパフォーマンスに関わる大切な能力で、筋肉と神経の回路のつながりをスムーズにするトレーニングです。
発育発達段階に合わせた楽しい動きで、歩く力や生きていく力をつくりましょう。

内 容

●内容:
(1)歩くことは人間らしさの基本
(2)一般的な発達段階と発育段階における子供の体づくり
(3)子供と靴
(4)実技:(その場で出来る)動いて楽しい!コーディネーショントレーニング

根拠・関連する活動歴

小学校,幼稚園,婦人会,PTA

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