良い習慣も悪い習慣も、自分にとって何かしらのメリットがあるからつい続けてしまうもの。そんなメカニズムを利用して、自分の生活習慣を自分で導き、コーチングしてみませんか?
※ご要望に合わせて、テーマについてはご相談可能です ※オンラインやオンデマンドの講演も可能です