ほめ達:コミュニケーション研修

中村早岐子
なかむらさきこ

メンタルヘルス

中村早岐子
なかむらさきこ

感動経営コンサルタント オフィスファイン合同会社 代表 日本ほめる達人協会 特別認定講師
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想定する対象者

新人社員/中堅社員/管理職/経営者

提供する価値・伝えたい事

◆受講者へ提供する価値・伝えたいこと

「ほめる・認める」視点で職場のコミュニケーションを見直し、
ハラスメント防止・離職予防・メンタルヘルス向上につなげる実践型研修です。

相手を評価するのではなく、認め合う関係づくりを学ぶことで、
心理的安全性が高まり、安心して意見を言い合える職場風土を育てます。

単なる“ほめ方”ではなく、
・言葉の選び方や伝え方
・相手のモチベーションを高める関わり方
・感情を整えるセルフマネジメント
などを体験的に学び、明日から実践できるスキルとして身につけます。

🎯期待できる成果(狙う効果)

ハラスメント防止:相手の尊厳を守る伝え方・関わり方を身につける

離職防止・定着促進:「承認」や「感謝」が循環する職場をつくる

メンタルヘルス向上:感情の気づき・切り替え・セルフケア力を高める

心理的安全性の醸成:安心して意見を言い合えるチーム風土を育てる

リーダーの指導力強化:“応援と信頼”で部下を育てるリーダーを育成「ほめる・認める」視点で職場のコミュニケーションを見直し、
ハラスメント防止・離職予防・メンタルヘルス向上につなげる実践型研修です。

相手を評価するのではなく、認め合う関係づくりを学ぶことで、
心理的安全性が高まり、安心して意見を言い合える職場風土を育てます。

単なる“ほめ方”ではなく、
・言葉の選び方や伝え方
・相手のモチベーションを高める関わり方
・感情を整えるセルフマネジメント
などを体験的に学び、明日から実践できるスキルとして身につけます。

◆期待できる成果(狙う効果)

・ハラスメント防止:相手の尊厳を守る伝え方・関わり方を身につける
・離職防止・定着促進:「承認」や「感謝」が循環する職場をつくる
・メンタルヘルス向上:感情の気づき・切り替え・セルフケア力を高める
・心理的安全性の醸成:安心して意見を言い合えるチーム風土を育てる
・リーダーの指導力強化:“応援と信頼”で部下を育てるリーダーを育成

内 容

【内容概略・進行例】

「ほめる・認める」コミュニケーションを通じて、職場の信頼関係を深め、
心理的安全性の高いチームづくりを目指す実践型研修です。

ハラスメント防止・離職予防・メンタルヘルス向上など、
企業が直面する課題の根本にある“人間関係の質”を改善します。

単なる「ほめ方」ではなく、
相手の良さを見つけ、認め、言葉で伝える力を体験的に学びます。
講義とワークを組み合わせ、明日から実践できるスキルを習得します。

【進行例(2時間研修の場合)】※半日、1日、2日間研修と対応いたします。
時間      内容                                 形式
0:00〜0:10 導入:「なぜ今、“ほめる力”が求められているのか」 講義+対話
0:10〜0:40 自分のコミュニケーション傾向を知る 個人ワーク+共有
0:40〜1:10 ほめる・認める実践ワーク(3S) ペアワーク
1:10〜1:40 職場で使える“承認の言葉”づくり グループワーク
1:40〜2:00 まとめ・ふりかえり・明日からの一歩 振り返りシート+共有

根拠・関連する活動歴

ほめ達、コミュニケーション研修:企業・自治体・教育関係などで200社以上で研修実績
全国産業安全衛生大会/福岡県安全衛生大会/石川県安全衛生大会 登壇
「共済と保険」6か月間連載
「安全と健康」中央労働災害防止協会 1年間連載
ほめ方の教科書(かんき出版)
向下讃美(台湾版)

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