小熊恵子 おぐまけいこ
幸せごはんコンサルタント、野菜ソムリエプロ、1級ラジオ体操指導士
誰もが健康な食生活を送れるよう、野菜と料理の豊富な知識と経験を駆使して、「食の意識改革」と「実践力」をサポート。元気で楽しいラジオ体操講習、多様な食の講演会には定評があり、高いリピート依頼。
小熊恵子のプロフィール
【経歴】
東京生まれ。好き嫌いが多く食の細い少女だった。高校生のころから女優を目指して演劇活動をしていたが、演劇の先輩と結婚して五児の母になる。偏食はすっかり克服し、料理の楽しさに目覚める。
義父の闘病を機に「健やかで幸せになる美味しい食卓」を目指し、女子栄養大学の通信講座、20以上の料理教室に通い、野菜ソムリエプロ、薬膳など、知識と技能を学ぶ。
専業主婦から一転。スパーマーケットのオープンキッチンでメニュー提案をするクッキングライブにより、2000以上のレシピを紹介。商品開発、新人教育、レシピ開発を手がけ、売り上げ・来客数アップで会社からの信頼を得る。
段取り力と豊富な経験から家事代行会社の「つくりおきメニュー」開発、料理教官を担当。
2018年「幸せごはんコンサルタント」として独立。得意の盛り上げライブ・トークでマルシェ、テレビショッピング、ラジオ、雑誌、セミナー講師など様々な企業・自治体へとフィールドを広げる。
【資格】
野菜ソムリエプロ、ベジフルビューティー講師、薬膳アドバイザー、料理技能上級者、健康管理士1級、
1級ラジオ体操指導士、草月流生け花師範
【専門】
健康であるためのラジオ体操指導と「楽しく、美味しく、元気になる食生活」へのアプローチ
講演実績
弊社での実績
会合名 | 地域 | 主催窓口 |
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株主総会後のセミナー名古屋
<受講者への貢献> 総会後、多くの方がそのまま残りご参加頂けました。…. | 愛知県 | 製造業 |
株主向けセミナー
<受講者への貢献> (終了後、お客様よりご意見いただく) 無事に終了…. | 大阪府 | 製造業 |
講演タイトル例
健康 アンチエイジング講座「野菜・果物で体も心も元気になる!」
1年間の食事回数は1000回以上。人生残りの年数×1000回の食事をすることになります。 人生100年時代に健康でいるためには、「食生活へのアプローチ」が一番効果の見えるアクション。 食事は生活習慣の...
プランへ移動健康 効果実感!「ラジオ体操」の実力
だれもが知っている「ラジオ体操」の心と体への健康効果を知ってすぐに役立てる ・ラジオ体操は究極の全身運動 ・ラジオ体操の健康効果 ・本当のラジオ体操 一般成人
プランへ移動健康 野菜ソムリエプロが教える「ベジフル効果」
野菜の健康効果、美容効果。 あなたの食生活にすぐに役立つヒント。 ・栄養いっぱい野菜・果物の話 ・女性のライフステージの変化 ・健康、美しさのためのベジフル効果 20~60代女性向け 美容と健康意識の...
プランへ移動健康 健康寿命は自分で伸ばそう!
新型低栄養、ロコモティブシンドローム予防のための運動と食事の注意ポイントを知り、健康不安を軽減する。 自分でできる簡単なことを習慣化することで、介護予防をはかる。 ・体の簡単チェック ・正しいラジオ体...
プランへ移動-
- 調理手順やポイントを説明しながらのデモンストレーション
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- 旬の青果物の特徴や食べ方を丁寧に説明
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- 野菜とラジオ体操で健康習慣