道越久悟　みちこしきゅうご

メンタルコーチ / 元教師

小中学校で30年間教鞭をとる。その間、学級崩壊やクレームに悩み、休職。しかし、心理学＋即興劇で、『AYAKIメソッド®︎』を確立、元々人見知りだったが、堂々と振る舞えるようになる。この経験を悩む人のために広めたいと一念発起。米国注目のライフコーチとなる。TV・雑誌・出版など活躍の場を広げる。

教育・子育て関係者 実践者

メンタルヘルス

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道越久悟のプロフィール

＜経歴＞
大学卒業後、公立小中学校で30年間教鞭をとり、算数の専門家として活躍。その間、学級崩壊やクレームに悩み、2度の休職を経験。しかし、この経験で次のような行動を取り、見事に復活した。
①カウンセリング・コーチング・ポジティブ心理学を学び、自らの思考のクセを修正し、レジリエンス（ストレスに強いメンタル）を身につけた。
②自らの人見知りの性格をどのように仕事に生かすか研究し、なりきることで克服。
・ボーカル・インプロ（即興劇）などのワークを継続的に続け、人前で堂々とパフォーマンスできるようになる。
自らの経験を多くの方に伝えたいと一念発起し、起業を決意。現在、メンタルコーチとして活動中。
＜資格＞
・米国ライフコーチ/米国NLPビジネスプラクティショナー
・心理カウンセラー/ポジティブ心理学レジリエンストレーナー
・国際教育修士/小学校教諭専修免許/中学校・高等学校教諭一種免許状（数学）/小英語活動指導者資格
＜メディア＞
①雑誌：CLASSY./anan/CREA/Mina/Ray/TV LIFE/クロワッサン/ar/アメリカ雑誌「Splash」（表紙巻頭２ページ）　リビングライフWEBマガジン（俳優：滝沢沙織さんと対談）
②テレビ「Girls Happy Style」　テレビ埼玉・千葉テレビ・FOX TV/「ノンストップ」フジテレビ（情報提供）　
③新聞　スポーツニッポン九州版
④書籍
・「2022年度最新版 注目情報はこれだ！」〜オンラインで注目のライフコーチ/カウンセラーとして紹介。
・「人生は『プレイショップ』〜遊びながら自分を取り戻す３２のスイッチオンなりきり法」Amazon2018
・「願望を実現するライフコーチ」Amazon2022
＜こんな方に届けたい＞
①真面目で繊細、生きるのが大変だと感じる。（人見知り・HSP・内向的・シャイ）
②気分の浮き沈みが激しくて、落ち込んでしまうことがある。
③経営者・管理職で社員のメンタルヘルスを重要視している方。
＜最後に一言＞
　先進国の中で自殺率がとても高い日本。コロナ禍で女性の自殺率が倍増しているのも心配です。真面目で一生懸命な日本人が鬱で苦しんだり、自殺で命を落としたりするニュースに触れると、自分の経験が一人でも多くの方に届くと嬉しいと感じます。平凡な学校の先生でしたが、だからこそ、一般の方の心に届くお話になるかと思います。
＜専門分野＞
教育・子育て、メンタルヘルスマネジメント

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