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ランチセミナー
「集中力を高め、パフォーマンスを上げる食べ方のコツ」

中沢るみ なかざわるみ

管理栄養士
野菜ソムリエ協会 講師

想定する対象者

労働組合

提供する価値・伝えたい事

昼食時に開催 (就労時間後は参加しにくい方のために昼食を食べながら、聴いていただきます。)

仕事の効率を上げる食べ方のコツを食べながら体感していただきます。

昼食はお弁当でも社員食堂のメニューでも大丈夫です。

内 容

1.今のあなたに必要な栄養は?
2.昼食後に仕事がはかどらない原因は?
3.昼食の選び方で仕事の効率がかわる!
4.能力・脳力を最大限ひきだす食べ方のコツ

*時間60分

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