家族はチームであり、それぞれの役割があります。一人に負担が重なってしまうと全体が崩れてしまいます。お母さんは、お父さんに家事や育児を手伝ってもらえるように積極的にお願いしてみましょう。またお父さんはお母さんとのコミュニケーションを積極的にとりましょう。