簡単体操で運動不足解消
肥満解消、打倒メタボリックシンドローム、生活習慣を予防する

萱沼文子　かやぬまあやこ

提供する価値・伝えたい事

ウォーキング・ストレッチ・ダンベル、日常ながら運動を織り交ぜ、楽しくエネルギッシュな講演を通して、健康づくり、肥満解消の方法を分かりやすく伝えます。