マイナス５才肌に！輝く女性のための美容食講座

小針衣里加　こばりえりか

提供する価値・伝えたい事

美しい肌と若々しい体を手に入れるためには、その栄養や効能を引き出す食べ方や選び方、調理法を知ることが大切です。

5年後、10年後もキレイでいるための食べ方のポイントを詳しくお話します。