気持ちコミュニケーションで人権を守る
～アンガーマネジメントで子どもの育ちを支える方法～

野村恵里　のむらえり

想定する対象者

保護者・地域・学校・教員

提供する価値・伝えたい事

地域のつながりが希薄になり、子育て困難な時代になってきました。核家族、片親家族、共働き家族が増え、日々の生活に追われる中、地域の行事に参加することも少なくなってきたからかもしれません。
誰かに頼ることもできず、悩みを抱えたまま子育てをすることは、とてもストレスがかかります。親にストレスがかかることで、子どもへのイライラがつのります。イライラをぶつけられた子どもは、外でストレスを発散しようとします。荒れた子どもが増えると、地域の子育て環境は悪化します。
このような悪循環を断ち切ることができなければ、様々な立場の人たちの人権は傷つけられてしまいます。
人権を守るということは、心を守るということです。自分の心、家族の心、友だちの心、地域のつながりのある人々の心、みんなの心が守られることが子どもの健やかな成長につながる環境作りになります。
心を守る環境作りには、それぞれが感じている気持を尊重したコミュニケーションが大切です。自分を思いやり、相手を思いやる気持ちコミュニケーションをとることが、人権尊重の第一歩です。
さらに、自分の怒りと上手につきあうための心理トレーニングである「アンガーマネジメント」で怒りが沸き起こる仕組み、怒りの性質、怒りの対処法を学び、日々活用することで人権破壊の悪循環は断ち切ることができます。
気持ちコミュニケーションとアンガーマネジメントは、親子、地域の関係を好転させる魔法のトレーニングです。