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安全な職場は心と身体の健康がカギを握る!

小笠原資子 おがさわらもとこ

健康運動指導士

想定する対象者

安全大会、企業の安全衛生責任者および担当者、現場の方々

提供する価値・伝えたい事

今トレンドの「フレイル予防」に着眼した、心と身体の健康寿命を延ばすための
実技を交えた講習会です。今の仕事を健康でずっと続けるために仕事の合間で簡単に実践できる体操やストレッチ、心が動揺した時のケアの方法などをお伝えさせて頂きます。

根拠・関連する活動歴

企業様への研修、病院でのリハビリ・運動指導、県や市での運動指導者養成、等幅広く対応できます。

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