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小笠原資子 おがさわらもとこ

健康運動指導士

大阪成蹊短期大学体育学科卒業。健康運動指導士として、エアロビクスインストラクター、健康とスポーツ講座講師、介護予防講座等を担当。2006年、茨木市にスタジオジョイナス開設。講演では、自身の身体のクセを知ること重要性を説き、身体と心の両面の痛み緩和、正しい食事とダイエット法などを伝える。

医療・福祉関係者
安全管理・労働災害 メンタルヘルス 健康
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小笠原資子のプロフィール

■職歴・経歴
1985年 大阪女子成蹊短期大学体育学科(ハンドボール部主将・インターカレッジ出場)卒業
1985年 立聖館学院附属スタジオNEW YORK 入社
      エアロビクスインストラクター取得
      スタジオCOPAN(名古屋)・OPS・FIS・安城体育館などで、成人・子ども・マタニティ・親子ダンス
      指導。
2006年 茨木市にスタジオ開設(Join Us)
2011年 大阪成蹊女子短期大学 非常勤講師  健康とスポーツ セントラルスポーツ介護予防講座担当
      株式会社Join Us 設立
2013年 株式会社健生 介護予防指導担当
2016年 城南女子短期大学 非常勤講師 介護予防
2016年1月 歯科医院・デイサービス・整骨院等立ち上げの際のスタッフ研修(コーチング・面談・アドバイス等)
2018年12月~ 東京都健康長寿医療センター 非常勤勤務     
■保有資格
*小学校・中学校体育・保健体育教諭免許
*厚生労働省省令 健康運動指導士
*東京都健康長寿医療センター 介護予防主任運動指導員
*CTIジャパンコーチング応用コース終了
*日本カウンセリング協会認定1級心理カウンセラー
*食育インストラクター
*健康経営アドバイザー
■指導歴
成人対象エアロビクス・ピラティス・ウエイトなど 30年
子ども対象エアロビクス 21年
子ども競技エアロビクス 7年
マタニティビクス 6年
介護予防運動指導 8年
骨盤メソッド(ジョイナスオリジナル) 10年
セルフリンパマッサージ(ジョイナスオリジナル) 10年
NTTコミュニケーションズ株式会社 心と身体の講習会 4年
阪急電鉄株式会社 ストレス講習会
大阪成蹊短期大学非常勤講師(元)
大阪城南女子短期大学非常勤講師(現)

講演タイトル例

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