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小笠原資子 (K-16403)

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小笠原資子 おがさわらもとこ

健康運動指導士

大阪成蹊短期大学体育学科卒業。健康運動指導士として、エアロビクスインストラクター、健康とスポーツ講座講師、介護予防講座等を担当。2006年、茨木市にスタジオジョイナス開設。講演では、自身の身体のクセを知ること重要性を説き、身体と心の両面の痛み緩和、正しい食事とダイエット法などを伝える。

医療・福祉関係者
安全管理・労働災害防止 メンタルヘルス 健康

小笠原資子のプロフィール

■職歴・経歴
1985年 大阪女子成蹊短期大学体育学科(ハンドボール部主将・インターカレッジ出場)卒業
1985年 立聖館学院附属スタジオNEW YORK 入社
      エアロビクスインストラクター取得
      スタジオCOPAN(名古屋)・OPS・FIS・安城体育館などで、成人・子ども・マタニティ・親子ダンス
      指導。
2006年 茨木市にスタジオ開設(Join Us)
2011年 大阪成蹊女子短期大学 非常勤講師  健康とスポーツ セントラルスポーツ介護予防講座担当
      株式会社Join Us 設立
2013年 株式会社健生 介護予防指導担当
2016年 城南女子短期大学 非常勤講師 介護予防
2016年1月 歯科医院・デイサービス・整骨院等立ち上げの際のスタッフ研修(コーチング・面談・アドバイス等)
2018年12月~ 東京都健康長寿医療センター 非常勤勤務     
■保有資格
*小学校・中学校体育・保健体育教諭免許
*厚生労働省省令 健康運動指導士
*東京都健康長寿医療センター 介護予防主任運動指導員
*CTIジャパンコーチング応用コース終了
*日本カウンセリング協会認定1級心理カウンセラー
*食育インストラクター
*健康経営アドバイザー
■指導歴
成人対象エアロビクス・ピラティス・ウエイトなど 30年
子ども対象エアロビクス 21年
子ども競技エアロビクス 7年
マタニティビクス 6年
介護予防運動指導 8年
骨盤メソッド(ジョイナスオリジナル) 10年
セルフリンパマッサージ(ジョイナスオリジナル) 10年
NTTコミュニケーションズ株式会社 心と身体の講習会 4年
阪急電鉄株式会社 ストレス講習会
大阪成蹊短期大学非常勤講師(元)
大阪城南女子短期大学非常勤講師(現)

講演タイトル例

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心と身体は繋がっています。身体が不調になれば精神的にも苦痛になり、心が乱れます。また悩みがあるとやる気が起こりません。さらに人のお身体は食べた物でできているので心と身体に食べたものが影響を及ぼしている...

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