健康腸寿の伸ばし方
小笠原資子 おがさわらもとこ
健康運動指導士提供する価値・伝えたい事
腸内フローラ…腸内菌が人の心と身体をコントロールしている？口腔フローラが糖尿病や認知症に関わっている？そんなちょっと気になるお話しから、日々の生活の中で起こる不定愁訴の対応方法など実技と講義を交えてお伝えします。
内 容
今朝はすっきり！たったそれだけのことなのになんだか気分が良いのよね～
一生付き合っていく大切な身体、目には見えないお腹の中を一緒にのぞいてみませんか？
ちょっとワクワクするでしょう？
腸内環境が整った時どんな貴女が見えますか？
根拠・関連する活動歴
企業様への研修、病院でのリハビリ・運動指導、県や市での運動指導者養成、等幅広く対応できます。
