免疫力アップは最強の健康対策！
～さまざまな病気をシャットアウト～

小久保晴代　こくぼはるよ

提供する価値・伝えたい事

睡眠や栄養なども含め、これまでの心身の疲労回復と、これからの予防のために必要な事とは！簡単で、すぐに、取り入れやすい方法を、実技を交えてお教えいたします。