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中村素子 なかむらもとこ

フィットネス講師

誰でもできる楽しい健康法を指導するフィットネス講師。1975年に宝塚歌劇団に入団。1985年に退団後は、阪急スポーツ企画また滋賀社会保険センターのフィットネスやジャズダンス講師を経て、1992年からコンソート音楽院のミュージカル講師を務める。

スポーツ関係者・指導者
教育・青少年育成
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中村素子のプロフィール

■職歴・経歴
1958年3月31日生まれ
1975年4月 宝塚歌劇団入団
1985年6月 宝塚歌劇団退団
1985年7月 阪急スポーツ企画株式会社フィットネス
        クラブオキシー阪急入社
1987年12月 阪急スポーツ企画株式会社フィットネス
        クラブオキシー阪急退職
1988年1月 阪急スポーツ企画株式会社フィットネス
        クラブオキシー阪急嘱託員契約
1986年10月 滋賀社会保険センター健康関連実技講師
1987年12月 守口文化センター ストレッチング講師
1992年1月 コンソート音楽院 ミュージカル講師
1994年より、大阪府商工会連合会など各地の商工会で経営者・青年部・婦人部対象に体にやさしい健康法を指導している。ハードな運動よりも日常簡単に出来る健康法が、体によいと指導。ストレスの多い経営者の心身の疲れをやわらげると好評。

講演タイトル例

教育・青少年育成 (子ども向け)

今、心と身体が元気な子どもたちでなくなってきている様ですが、ダンスを通じて他のものに対する思いやりややさしさを学んで欲しいと思い、ミュージカルを指導しています。ダンスがうまくなるより、もっと大切なもの...

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(働く年代の方向け)

ストレスの多い社会、肉体も精神も疲れた人が多くなってきている現代。正しい西洋的なトレーニングと精神的な東洋的トレーニングの両方を合わせて指導しております。心も身体も健康でなければ本当の健全な人生は送れ...

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(中高年の方向け)

高齢化社会が言われるこの頃、まだまだ日本では欧米に比べて危険な運動方法など間違ったトレーニングがされている。健康に長生きするとい言うことを第一に無理のないストレッチを主に指導している。アメリカでは、寝...

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