北村年子　きたむらとしこ

自己尊重トレーニングトレーナー ノンィクションライター ラジオパーソナリティ

「今ここに生きてるだけで100点満点！」をモットーに、自分を大切に愛して生きる力「自尊感情」を育てる方法を、講演、書籍、ラジオ・SNSなど、さまざまな媒体を通じて発信中。独自の実践プログラム「自己尊重トレーニング©Be Myself」は子育て中の親、教員、支援職を中心に好評を博している。

キャスター・アナウンサー 評論家・ジャーナリスト 作家

教育・青少年育成

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北村年子のプロフィール

■経歴
♦滋賀県生まれ、京都府育ち。
文芸誌・女性誌の編集者を経て、フリーランスのノンフィクションライターとなる。
♦十代のいじめ自死が増加する80年代、少女200人の肉声を取材したデビュー作『少女宣言』が話題を呼ぶ。 以後、女性・子ども・教育・ジェンダーを主なテーマに取材、執筆し、思春期電話相談員、ラジオＤＪとしても、親たち子どもたちの悩みにむきあう。
♦90年代、わが子の「発達障害」「不登校」も経験し、虐待防止・子育て支援にもとりくむ。「幸せな子どもは、幸せな大人から生まれる」をモットーに、あらゆる人の自尊感情(セルフ・エスティーム)を育てるための学びの場「自己尊重ラボ Be Myself」を設立。自分自身を愛する「自己尊重トレーニング」「マインドフルネス講座」「アサーショントレーニング」など、実践的・段階的に学ぶプログラムが好評を得ている。
♦2008年、子どもによる「ホームレス襲撃」をなくすために「ホームレス問題の授業づくり全国ネットを発足、教材用ＤＶＤ“「ホームレス」と出会う子どもたち”を制作する。「ホームレス」を題材にした「いじめ防止」の画期的な教材として反響をよび、全国の学校、児童館等、教育現場で広く活用されている。(東京都教職員研修センター・人権教育資料センター選定ビデオ教材)
女性や社会的弱者の視点にたった人権活動が認められ、第６回やよりジャーナリスト賞(女性人権活動奨励賞)を受賞する。

♦ラジオパーソナリティ…TBSラジオ「チィーンズダイヤル」、ＦＭヨコハマ「トレセンプラス」木曜「あなたにあえてよかった」～「ちょうどいいラジオ」隔週火曜「おはよう！ネンコさん」等を担当。
YouTube「ねんこチャンネル」でも「自尊感情の育て方」を中心に、生きづらさを抱える人々を勇気づける。

■主な著書　
『ま、いっかと力をぬいて　幸せなママになるレッスン』（赤ちゃんとママ社）
『おかあさんがもっと自分を好きになる本―子育てがラクになる自己尊重トレーニング』(学陽書房)
『「ホームレス」襲撃事件と子どもたち―いじめの連鎖を断つために』（太郎次郎社エディタス）
『子どもに「ホームレス」をどう伝えるか―いじめ・襲撃をなくすために』（ＨＣネット）
『子どもを認める「ほめ方・叱り方」―愛が伝わる幸せ子育て』（ＰＨＰ研究所）
『たった５つの冴えたやりかた―プリンセス・プリンセス・インタビュー集』(シンコーミュージック)
『少女宣言』（長征社）など多数。

講演タイトル例

著書・著作紹介

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• おかあさんがもっと自分を好きになる本 新装版: 子育てがラクになる自己尊重トレーニング｜（2006-06-01）
• ま、いっかと力をぬいて 幸せなママになるレッスン｜（2012-06-02）
• 10代の言い分―性の自立を求めて (現代のエスプリ)｜（1988-02T）
• 大阪・道頓堀川「ホームレス」襲撃事件―“弱者いじめ”の連鎖を断つ｜（1997-10-10）
• 子どもを認める「ほめ方・叱り方」: 愛が伝わる幸せ子育て｜（2006-01-01）
• 「ホームレス」襲撃事件と子どもたち｜（2009-07-10）
• プリンセスプリンセス/たった5つの冴えたやりかた｜（1998-12-10）
• おかあさんがもっと自分を好きになる本｜（2003-11-20）

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