当山倫子 とうやまみちこ
ラジオ体操指導
大阪体育大卒、神大院人間発達環境学研究科修士課程修了。体育教師を経て、ラジオ体操指導（建設業職員研修、大学や公的機関等）、市民・シニア大学での健康講座、地域の健康づくりイベントなど幅広く活躍中。「一生動ける体は正しいラジオ体操で」「職場の怪我を予防するラジオ体操」等の講演が好評。
当山倫子のプロフィール
【専門】
ラジオ体操指導
【所属・肩書】
株式会社RiToLu代表取締役
【学歴】
大阪体育大学体育学部卒業
神戸大学大学院人間発達環境学研究科修士課程修了
【指導実績】
元体育教師
大林組様、前田建設様、竹中工務店様、株式会社明治様などの大手企業で職員研修でラジオ体操指導をしたり、企業の運動会での準備体操を担当したり、大学を始め公的機関でのラジオ体操指導や、地域の健康づくりイベント、市民大学、シニア大学での健康講座の講師を担当しています。
【著書】
「幼稚園、小学校、中学校、高等学校、特別支援学校、高齢者施設、市民の健康作り等、いろんな場面で使えるオリジナル体操を作ろう！！」（文芸社）
講演タイトル例
文化・教養 小学校教員、体育教師向けのラジオ体操
児童生徒は、お手本を見てラジオ体操を学び覚え、定着していきます。教育課程で覚えたラジオ体操は一生モノになるので、教員のお手本や指導はとても大事になります。将来児童生徒が自分の健康を維持するためにラジオ...
プランへ移動文化・教養 一生動けるカラダを作る、正しいラジオ体操
正しいラジオ体操を覚えて習慣化すると、体幹が鍛えられ、姿勢が美しくなります。また、腰痛や首こり、肩こりの改善に役立ちます。何気ない3分間を、充実した3分間に変えることができます。健康のために、また怪我...
プランへ移動メンタルヘルス ラジオ体操で職場の怪我を予防する
同じ動きを繰り替えすことで体の歪みや凝り、痛みが発生しやすくなります。正しいラジオ体操を覚えることで体をほぐし、歪みを改善していきます。日々の積み重ねは大きいので明日の体、3カ月後の体を見据えて正しい...
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