伊庭和高
いばかずたか

心理コミュニケーションアドバイザー　ぬいぐるみ心理学®開発者　株式会社マイルートプラス代表取締役

講師ジャンル	ビジネス教養	メンタルヘルス	その他ビジネストピック
	ソフトスキル	モチベーション
	実務知識	人材・組織マネジメント
	文化・教養	文化・教養

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伊庭和高のプロフィール

■経歴
1989年（平成元年）生まれ。滋賀県出身の父と三重県出身の母の間に生まれる。
三重県鈴鹿市出身。その後、千葉県千葉市で育つ。現在は東京都在住。
早稲田大学教育学部卒、早稲田大学大学院教育学研究科修了。
高校教師として勤務後、2017年に株式会社マイルートプラスを設立。心理コミュニケーションアドバイザーとして活動。
ぬいぐるみ心理学という独自の心理理論を開発し、これまで7,000名以上の相談者の心のモヤモヤを晴らし、悩みを解決するためのサポートを行う。若手社員から管理職から学生や主婦層まで、職種・年齢・性別を超えて様々な相談者の支援を行う。上司や同僚、カウンセラーなど周囲に相談しなくても自力でメンタルを整える「メンタルヘルス自動化３ステップ」を確立し、休職・離職率の低下や人材育成に貢献している。また著書の出版やメディア出演を果たす他、ブログやYoutube等の発信メディアは月間15万以上のアクセスがあり、さまざまな企業や団体での研修・講演・セミナーを行っている。
メンタルヘルス・ハラスメント・コミュニケーション、カスハラ・対人関係やモチベーションアップ等に独自の理論を持っている。

■これまでの研修・講演・セミナー実績
JT（日本たばこ産業株式会社）、株式会社コーセー、ソニー生命保険株式会社、早稲田大学、国際映像メディア専門学校（新潟市）、その他IT企業やキャリア支援企業での講演など合計200回以上の登壇実績

■著書
『大人だって、ぬいぐるみに癒やされたい！』（ＰＨＰ研究所 2025年)
『声に出すだけでモヤモヤがスッキリする本〜たった５秒のメンタルケア』(三笠書房・王様文庫 2023年）
『ストレスフリー人間関係〜ぬいぐるみ心理学を活用してあなたの人間関係の悩みを解決する方法』（セルバ出版 2020年）

■メディアへの出演実績
＜雑誌＞ 『女性自身』 2023年9月19日号にて巻末カラー８ページで特集
＜ラジオ＞
『サブカル電波道場』（文化放送）2025年10月23日放送会に出演
『IPPO』（静岡放送SBSラジオ）2025年5月27日放送で、企業のカスハラ対策やカスハラを受けた人のメンタルケアをサポートしている専門家としてゲスト出演。
『はみだししゃべくりラジオ キックス』（山梨放送YBSラジオ・お笑い芸人の髭男爵の山田ルイ53世さんが MC）2024年7月26日生放送にゲスト出演。
『ばんばひろふみ！ラジオ・DE・しょー！』（ラジオ関西・ばんばひろふみさんMC） 2023年12月6日生放送にゲスト出演。

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講師からの実績情報

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