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杉本あきほ (K-9310)

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杉本あきほ すぎもとあきほ

笑うメンタルトレーナー

笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ「ラフターヨガ(笑いヨガ)」を、日本で最初にビジネス向けにアレンジ。ただ笑うだけで、コミュニケーション、ストレスマネジメント、レリジエンスを向上できることを解りやすく解説。どんな人でも自然に笑顔になる進行は、男性の多い職場からも好評を得ている。

コンサルタント
健康 コミュニケーション

杉本あきほのプロフィール

■経歴
1964年 大阪府生まれ。
理屈抜きの「無駄笑い」で、ストレスをモチベーションに変えるコミュニーケーションの達人。
大阪に生まれ育つも「お笑いは人を傷つけることもある」ことを何度も体験したことから、お笑い至上主義に違和感を抱く。
40代を過ぎた頃、意味のない笑いで健康になるという「ラフターヨガ」に出会い、「面白いから笑う」ではなく「笑うから面白い」という逆転の発想に感銘を受けインストラクター資格を取得。感情をコントロールするEQ(感情知性)とラフターヨガのエッセンスを組み合わせ、ストレスをプラスのエネルギー(モチベーション)に変換する技術を確立。その後、「元気になる朝活」をメインコンセプトをに、4年間で200回以上の講演・イベントに登壇し、のべ5000人以上のビジネスパーソンを指導。「商談が怖くなくなった」「部下に怒鳴らなくなった」「会議がたのしい」といったさまざまな効果をもたらす。
現在は、『「笑う時間」が長いほど、人生が豊かになる』をキャッチフレーズに、コミュニケーションスキルやストレスマネジメントの向上を目指す企業や団体に講演、研修を行っている。

2014年 一般社団法人ラフターヨガ・ネット常務理事に就任
2017年 笑い工学研究所設立 代表に就任

■メディア掲載実績
NHK「オイコノミア」「サキドリ↑」、日本テレビ「スッキリ」、TBS「Nスタ」~「明日のそら色」、
テレビ東京「月曜プレミア」、テレビ朝日「やじうまテレビ!」、
「All About」、「 日経ビジネスアソシエ」、「女性セブン」
その他大手企業社内報での紹介多数。

■研修・講演実績
地場中小企業から大手企業まで全国で多数実績あり。
看護、サービス業等の感情労働系企業で問い合わせが多い。

講演タイトル例

健康 笑いヨガでこころも身体もハッピーに!

笑いヨガは、誰でもできる笑いの健康法です。1995年にインド人医師Dr.マダン・カタリア夫妻が考案したもので、ユーモア、冗談、コメディは使わず、理由なく笑うというユニークな方法です。  笑いの体操と、...

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コミュニケーション 「笑いの力」コミュニケーション
~笑顔の多い明るい職場を作りましょう!~

・自分では氣付かない不満、不安を、明るい成功イメージに書き換えることで、  自己肯定感が高まり元気、やるき、根気、自信が生まれる。  ・全員で笑うことで逆境でも前向きに取り組めるコミュニケーション力を...

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