平本あきお ひらもとあきお
アドラー心理学修士 メンタルコーチ カウンセリング・コーチング・瞑想のプロ
平本あきおのプロフィール
■職歴・経歴
神戸市生まれ
大学卒業後、病院での心理カウンセラーや、福祉系専門学校の心理学講師を歴任。1995年阪神淡路大震災で両親を亡くしたことを機に、一念発起して渡米。アメリカでは、小学校や州立刑務所、精神科デイケアなどに、コーチングを初めて導入した。 2001年ニューヨークテロ直後、日本に帰国し起業。北京オリンピック金メダリスト、メジャーリーガーなどのトップアスリートや有名俳優、上場企業経営者をコーチング。産業、医療福祉、教育、政治、芸能など各業界のリーダーや、起業家もサポート。9万人以上に研修。
「人が幸せになる、科学的で体系的な方法を見つけたい!!」と、世界中のカウンセリング、コーチング、瞑想を統合し、包括的で再現性のあるオリジナルメソッドを30年以上かけて開発。「自分と周りの人たちを幸せにする人生のリーダー」を育てる平本式3ヶ月コースを主催。 組織変革、社会変革のための『人生変革メソッド』を伝え続ける。
米国アドラー大学院修士号取得(Adler University M.A. in Counseling Psychology)
東京大学大学院教育学研究科修士号取得(臨床心理)
■著書
『アドラー心理学×幸福学でつかむ!幸せに生きる方法』(ワニ・プラス 2021年)
『引き出す力―あなたの中の「宝」を掘りおこす!』(ビジネス社 2021年)
『すぐやるコツ すぐやめるコツで全部うまくいく!』(三笠書房 2019年)
『なぜ、あなたのやる気は続かないのか』(青春出版社 2017年)
『聞くだけで集中力が高まるビジネス瞑想CDブック』(きこ書房 2016年)
『フセンで考えるとうまくいく』(現代書林 2014年)
『勝手にモチベーション』(KKロングセラーズ 2011年)
『すぐやる!すぐやめる!技術』(こう書房 2008年)
『成功するのに目標はいらない!』(こう書房 2007年)
『人生がうまくいく「心のスイッチ」の入れ方』(大和出版 2007年)
『五感で磨くコミュニケーション』(日経文庫 2006年)
『コーチング・マジック』(PHP研究所 2005年) 他
講演タイトル例
心のスイッチ
~心の状態はいつでも自分でコントロールできる~
自分を元気にするコツを得ていますか? まずは、自分自身を元気に!「目からウロコ!」の講演。 どんなに困難な状況下でも、ネガティブな感情を、喜びや安らぎに変えることができます。 大事なのは、「恐れ」では...
プランへ移動ライフプラン
あなたは価値観型? ビジョン型?
自分のタイプに合わせてキャリアデザインしよう!
どんなキャリアプランを立てればいいのか・・・? 誰しも一度は悩んだことがあるはずです。 学生やこれから就職する方や教育関係者の方、 組織での指導的立場の方に大変お勧めです。 キャリアプランを立てるの...
プランへ移動モチベーション
モチベーショナル・マネジメント
~「価値観型」と「ビジョン型」で違う≪やる気≫の引き出し方~
◆ねらいと目的 部下や同僚、チームメンバーに対し、高指導力、好影響力を存分に発揮していくために、 過去の振り返りから自分の強みや課題を認識し、今後のモチベーションにつなげる。 また、2つの道筋「価値...
プランへ移動メンタルヘルス
すぐやる!すぐやめる!技術
~「先延ばし」と「プチ挫折」を100%撃退するメンタルトレーニング~
著書『すぐやる!すぐやめる!技術 「先延ばし」と「プチ挫折」を100%撃退するメンタルトレーニング』(08年10月 こう書房)より 喫煙や飲酒、ネットサーフィンなど、「わかっちゃいるけどやめられない・...
プランへ移動
グループのビジョン・価値観を3時間で明確化する
「平本相武によるソリューション・ファシリテート」
平本がファシリテーターとして介在することで、短時間により、組織・グループ・団体の方向が明確になり、その後のプロジェクトの進行が劇的に早まります。 是非一度ご相談下さい。 ●所要時間 1回3時間を予定...
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人間の心理を有効活用
「先延ばし撃退法 ~あなたも必ず行動できる5つのコツ~」
分かっちゃいるけど、やめられない・・・ 分かっちゃいるけど、始められない・・・ そんな状態からすばやく抜け出せるコツをお伝えします! ●所要時間 1回3〜4時間を予定してます。 ●概要 心理的抵...
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願望実現セミナー・ショートバージョン
「目標達成と初めの第一歩を踏み出すための、9ステップ」
夢に向って進んでいますか? いつまで経っても「実現への一歩」を踏み出せずにいませんか? 受講後には、夢に向ってわくわくしながら何か行動をとっていることでしょう! ●所要時間 1回3〜4時間を予定し...
プランへ移動著書・著作紹介
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- アドラー心理学×幸福学でつかむ! 幸せに生きる方法 (ワニプラス)|(2021-07-19)
- 子どもが一瞬で変わる「言葉かけ」 - アドラー心理学×幸福学が教える - (ワニプラス)|(2023-01-26)
- フセンで考えるとうまくいく:頭と心が忙しい人のための自分整理術22|(2014-02-14)
- なぜ、あなたのやる気は続かないのか|
- すぐやるコツすぐやめるコツで全部うまくいく!: 「先のばし」を撃退する習慣化の5ステップ (知的生きかた文庫 ひ 23-1)|(2019-07-22)
- 勝手にモチベーション|(2011-01-24)
- 聴くだけで集中力が高まるビジネス瞑想CDブック|(2016-06-15)