北川貴英 きたがわたかひで
システマ東京 主宰 公認システマインストラクター
ロシア生まれのメソッド「システマ」独自の体と頭の両方を使うワークを通じて、ストレス耐性の向上を図ります。システマを日本で普及させた一人者。現在も経営者やアーティスト等多岐にわたる層に指導。システマ東京主宰。株式会社アトス代表取締役。
北川貴英のプロフィール
■略歴
1975年生まれ。東京出身。
2008年モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより公式システマインストラクターとして認可。
2016年コンディショニングに特化した「INSTRUCTOR OF APPLIED SYSTEMA」に認可。首都圏を中心に各地で年間500コマ以上を担当。システマ関連書籍を多数執筆。
教育機関、医療系シンポジウムなどでの講演実績多数。
「Tarzan」「横浜Walker」「荻上チキのSession-22（TBSラジオ）」など各種媒体を通じてシステマを幅広く紹介。今なお毎年欠かさず海外研修に赴きスキル向上に努める。
■指導実績
・全国各地でワークショップを実施。2018年は東京、静岡、札幌、旭川、仙台、盛岡、ソウルなどで実施。
・朝日カルチャーセンター、東急セミナーBE、よみうりカルチャーなどカルチャースクールでの指導実績多数。好評に付き全国のカルチャースクールにシステマクラスが開講するきっかけとなる。
・日本カウンセリング学会にて講演
・公立小学校教員向け研修講師
・防衛大学、東京電機大、学芸大学など研究機関との共同研究
・医療従事者向けストレスマネジメント研修
など
■主な著書
〈メンタル・マネジメント関連〉
『人はなぜ突然怒り出すのか』（イーストプレス文庫）
…怒りを消さず、味方にするシステマ式アンガーマネジメント。
『人生は楽しいかい？』（夜間飛行）
…冴えない「僕」をシステマが変える。小説仕立てのシステマ本。
『逆境に強い心の作り方』（PHP文庫）
…システマの全体像が手軽に分かる文庫本。
『最強の呼吸法』（マガジンハウス）
…システマを日常生活に活かすならまずはこの本。
『最強のリラックス』（マガジンハウス）
…一段深いリラックスのための理論と実践
講演タイトル例
メンタルヘルス
ロシア発「システマ」
なぜ呼吸法がヒューマンエラーを減らすのか
慌て、怒り、アガり、恐れ、そしてストレス。これら日常にありふれた要因が人のパフォーマンスを削り取ってしまっています。どれだけ優れたスキル、ツール、環境があっても、そこで仕事をする人のパフォーマンスが低...
プランへ移動著書・著作紹介
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- ストレス、パニックを消す！最強の呼吸法 システマ・ブリージング｜（2011-11-17）
- 人はなぜ突然怒りだすのか？ (イースト新書)｜（2013-12-16）
- 逆境に強い心のつくり方 システマ超入門―ロシア軍特殊部隊が生んだメソッド (PHP文庫)｜（2013-06-05）
- 『ストレスに負けない最高の呼吸術』〜システマ式シンプルブリージングワーク100〜｜（2015-07-31）
- サバイブのための歩法 システマ・フットワーク｜（2015-12-18）
- 日めくり まいにち、システマ！--ストレスをふっとばす最強の習慣｜（2023-12-20）
- ４つの原則が生む無限の動きと身体 ロシアンマーシャルアーツ システマ入門｜（2011-03-09）
- DVD>浸透する力 今より強くなるリラックスの技術 ()｜（2023-03-31）
- システマ・ボディワーク｜（2015-07-25）
