健康なくして安全に仕事はできません。ストレスや疲労が原因で集中力が低下すれば、事故やケガのリスクは大きくなります。さらに、2025年からは熱中症対策が企業に義務化され、職場の健康管理は今や必須の取り組みです。
そこで本記事では、西日本エリアで安全大会におすすめの専門家による講演プランを15本ご紹介します。現場で実践しやすく、すぐに役立つ内容ばかりです。

■目次

目次

鮎川ヒロアキ　　あゆかわひろあき

心理カウンセラー

カウンセラー芸人
心の病を抱えた妻との泣き笑い生活

心の病を抱える妻との10年にわたる生活を通して心理カウンセラーの資格を取得し、「支える側の当事者」として歩んできた鮎川ヒロアキ氏によるメンタルヘルス研修です。お笑い芸人としての経験も活かし、重くなりがちな心の問題をユーモアを交えて語ります。心の病を抱える人への接し方や、困難な状況でも夢を諦めずに生き抜く姿勢について、自身の実体験をもとに伝える内容は、企業の安全大会においても参加者の心を動かすことでしょう。

講師ジャンル
 人権・平和

主催者様からの声

終始はっきりとした口調でわかりやすくご講演いただき、参加者が最後まで興味を持って参加できる内容であったと思います。「ゲートキーパー」という他の講演ではあまり聞いたことが無いテーマだったのも大きかったです。

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池田ノリアキ　　いけだのりあき

ウォーキングトレーナー　健康運動実践指導者　転倒予防指導士

STOP！ 転倒災害　安全は足元から
～転倒予防に役立つ靴選び＆履き方、歩き方～

労災で最も多い「転倒災害」に焦点を当て、足元からの安全対策を提案する池田ノリアキ氏の研修プラン。アシックスで35年にわたりシューズ開発に携わり、ウォーキング指導歴20年以上を誇る池田氏が、転倒予防に直結する靴の選び方・履き方・歩き方をわかりやすく解説。座学に加え、実践を交えた体験型プログラムで、日常歩行を安全・健康に導く「進化した歩き方」も学べます。安全大会に最適な、即実践できる内容です。

講師ジャンル
 安全管理・労働災害、 健康

主催者様からの声

今までの安全大会講和と違った切り口で話してくださり好評でした。こちらの希望する内容に沿った内容でお話していただけました。

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岡本香代子　　おかもとかよこ

歩行研究者・医学博士　京都大学 非常勤講師

見直そう！歩き方　STOP！転倒災害

転倒災害ゼロを目指し、「歩き方の見直し」で安全と健康の両立を図る岡本香代子氏の講演は、安全大会に最適です。京都大学で歩行研究に携わる医学博士として、科学的根拠に基づいた「転倒予防の歩行法」や「健康寿命を延ばすウォーキング」を実践形式で紹介。厚生労働省の「STOP！転倒災害プロジェクト」にも対応した内容で、現場事例を交えながら職場のリスク低減を目指します。会場形式にも柔軟に対応可能です。

講師ジャンル
 健康、 安全管理・労働災害、 福祉・介護、 環境問題、 教育・青少年育成

主催者様からの声

限られました時間内にて、丁寧に「歩き方」の大切さ、そのことが日々の健康につながる事を改めて、理解することが出来ました。

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柴田真梨子　　しばたまりこ

健康運動指導士　健康経営エキスパートアドバイザー　メンタルヘルスマネジメントⅡ種・Ⅲ種

疲労ゼロで事故防止！ストレスと疲労を溜めない体づくり

「疲労ゼロで事故防止！」をテーマに、健康運動指導士の柴田真梨子氏が、現場で実践できる疲労・ストレス対策を紹介する安全大会向け講演です。メンタルヘルスマネジメントの資格も持ち、建設現場など多忙な職場でも続けられる簡単な運動やセルフケアを提案。睡眠不足・自律神経の乱れによるミスや事故を防ぎ、「疲れにくい体づくり」を目指します。その場で椅子に座ってできるエクササイズも体験可能です。

講師ジャンル
 安全管理・労働災害、 健康

主催者様からの声

明瞭な説明と適度な運動で印象に残る内容でした。食事、運動など必要であることが認識されたと思います。

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丹羽てる美　　にわてるみ

笑顔クリエイター®　フリーアナウンサー　上級 睡眠健康指導士

睡眠健康指導士がお届けする
心と体の健康を支える睡眠のチカラ

上級睡眠健康指導士であり、フリーアナウンサーとしても活躍する丹羽てる美氏が、「睡眠の質」と「安全意識」の深い関係をユーモアを交えてわかりやすく解説します。睡眠不足は集中力や判断力を低下させ、ヒューマンエラーや事故のリスクを高める大きな要因。講演では、質の良い眠りを確保するための習慣や職場環境の工夫、生活リズムの整え方を紹介し、参加者の健康意識と安全意識の向上を図ります。安全大会に最適な実践的な内容です。

講師ジャンル
 コミュニケーション、 健康、 人権・平和、 その他イベント

主催者様からの声

話が聞きやすく、少し体（口）を動かした動作もありご飯後の眠りも抑制出来ました。テーマの事を現場に当てはめて解かりやすく講演して頂けました

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Ti-ccha　　ちっちゃ

チャイルドコーチングアドバイザー　ヘルスボディーアドバイザー

ゴールは健康！
～今日からスタート　10年後の健康を目指して～

「健康な体があってこそ、安全な仕事ができる」――そう語るTi-ccha氏は、自身の手術経験から体の大切さを痛感し、現場で働く人々に向けた実践的な健康講演を展開しています。建築業などの安全大会に最適なこの講演では、肩こりや体の不調をチェックするセルフ診断から始まり、ツボ押し・ストレッチ・姿勢改善など、今日からできる簡単な健康法を実技を交えて紹介。10年後も元気に働ける体づくりを今、始めましょう。

講師ジャンル
 健康、 コミュニケーション、 教育・青少年育成、 メンタルヘルス

主催者様からの声

受講者は、この時ほとんどが意識的には納得し実践意識は高まったと思いますが、この内の何人が10年後の健康を手に出来るのかそれが楽しみです。10年後に再度、Ti-ccha氏にお願いしたいと思います。講演資料が解り易く書いてあるので有難いです。

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中沢るみ　　なかざわるみ

管理栄養士　野菜ソムリエ協会 講師

集中力を高めてエラーを防ぐ！食べ方のコツ
～ボンヤリ・ウッカリ・エラーを防ぐには～

集中力を高め、ヒューマンエラーを未然に防ぐ――そんな安全大会にぴったりの内容をご紹介します。講師は、管理栄養士として多数の企業研修やメディア出演実績を持つ中沢るみ氏。「ボンヤリ」「うっかり」などのエラーは、実は栄養不足や食習慣の乱れが原因となっていることも。本講演では、集中力を保つための「食べ方のコツ」をクイズ形式なども交えて、楽しくわかりやすく解説します。

講師ジャンル
 健康、 教育・青少年育成、 その他イベント、 意識改革、 地域活性

主催者様からの声

分かり易く、飽きさせない内容と話し方が良かった。健康意識啓発に役立つ内容だった。

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日向亭　葵　　ひなたていあおい

お笑い理学療法士　おしゃべりテーションの会　代表

危機管理のためのリラクゼーション！
～笑いと運動でミスを防いで生涯現役を目指す～

道具を使わず、その場で誰でもできる「エアリハ」で、楽しみながら安全意識を高められます。講師は“お笑い理学療法士”として全国で活躍する日向亭葵氏。姿勢改善や集中力アップに効果的なエクササイズを笑いとともに体験でき、リラックスしながら危機管理の大切さを学べます。締めくくりには落語で大笑い。「安全は心の余裕から」を実感できる、満足度の高い人気講演です。

講師ジャンル
 福祉・介護、 安全管理・労働災害

主催者様からの声

皆さん楽しんでおられ、満足されていました。

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藤井恵理子　　ふじいえりこ

経営者の保健室のセンセイ（メンタルヘルスアドバイザー）　健康経営アドバイザー

100ｍ級鉄塔で高所作業！
「元現場女子が語る、安全管理術」
～その事故、メンタルヘルスで防げます！～

100m級の鉄塔で実際に働いてきた“元現場女子”藤井恵理子氏が語る、安全とメンタルヘルスの深い関係。20年以上の現場経験と、現在のセラピストとしての知見を融合し、「ヒヤリハットの裏にある心の不調」や「事故を防ぐための心と体の整え方」を、リアルなエピソードを交えてわかりやすく解説します。建設・インフラ業界の安全大会や講話にぴったりの、納得と実用性を兼ね備えた講演です。

講師ジャンル
 安全管理・労働災害、 メンタルヘルス

主催者様からの声

参加者は現場で活動している方が多く、如何に事故を防ぐのは自分体調また判断が大切と、先生の現場での経験を交えた話が良かった。話し方の速さ、声の大きさ（強弱）、時間と共にリラックスタイムもあり聞く側の姿勢も理解していただいていたように思えた。

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水野雅浩　　みずのまさひろ

健康マネジメントスクール代表　健康経営アドバイザー　予防医学の専門家

仕事のパフォーマンスを上げる『睡眠マネジメント』
～集中力を上げ、ヒューマンエラーを減らす～

睡眠の質が仕事の質を左右する――そんな新常識に基づき、水野雅浩氏が提案するのは「睡眠マネジメント」。年間15兆円とも言われる経済損失の背景にある睡眠不足に着目し、集中力の維持やヒューマンエラー防止に役立つ具体的な改善策を、予防医学の視点からわかりやすく解説します。明日から実践できるテクニックも満載で、管理職やビジネスパーソンのパフォーマンス向上に直結する講演です。

講師ジャンル
 健康、 意識改革、 ワークライフバランス

主催者様からの声

とても柔らかく、わかりやすい講義でした。健康管理に役立つ情報を元に、社内で健康管理向上に促進することができます。親切丁寧な方なので、もし必要があれば紹介します。私含めて社員でできる範囲を実践して、健康管理に努めます。

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水野里香　　みずのりか

Belle Posent(ベル・ポーズ) 代表　美姿（びすがた）プロデューサー　ウォーキングインストラクター

柔軟性を高め、正しい姿勢で注意力アップ！
安全に仕事をするための身体づくり

柔軟性と正しい姿勢は、事故防止と集中力向上に直結します。本講演では、“美姿プロデューサー”として活躍する水野里香氏が、ストレッチと姿勢改善を通じて、安全に働くための身体づくりを実践指導。体幹や肩甲骨まわりをほぐすストレッチ、注意力を高める姿勢づくりなど、その場でできるエクササイズを交え、参加者の意識と体に変化をもたらします。安全大会にふさわしい、実践的かつ健康的なプログラムです。

講師ジャンル
 健康、 メンタルヘルス、 顧客満足・クレーム対応

主催者様からの声

参加者の健康に対する意識が向上したと思われる。

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みのわあい。　　

ウォーキング・ストレッチ／姿勢・健康指導　医療ヨガ

健康第一！安全第一！
職場の安全は健康な“こころとからだ”で守る

健康が土台にあってこそ、安全な職場づくりが実現します。本講演は、受講者がその場で体感し、納得できる「参加型・実践型」のプログラム。笑いあり、体験ありの進行で、姿勢・ストレッチ・呼吸法・脳トレなどを通じて、心と体の健康を総合的にサポートします。特に好評の「安全意識と姿勢の関係」を体感する実験は、朝礼や現場の安全意識啓発にも応用可能。安全大会を盛り上げる一押しの講演です。

講師ジャンル
 健康、 コミュニケーション、 モチベーション、 文化・教養、 意識改革

主催者様からの声

実技を取り入れた実践的な内容と笑いのある軽快なトークで皆さん楽しく参加。盛況でした。

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森山佐恵　　　もりやまさえ

生活習慣研究所 所長

ストレスに対抗し、仕事の能率を上げるには

救急医療の現場で20年以上活躍する森山佐恵氏が、「ストレス対策」を切り口に、ヒューマンエラーや労働災害の予防につなげる安全大会向け講演をお届けします。ストレスを放置することで起こりうるミスや事故のリスクを紹介しながら、現場で今日から実践できる「食事改善」や「脳を活性化する体操」「心の整理術」などを、ユーモアを交えつつ体験形式で指導。心と体の健康が職場の安全を支えることを、納得感をもって学べる内容です。

講師ジャンル
 メンタルヘルス、 健康、 ライフプラン、 福祉・介護

主催者様からの声

大変良かった！分かりやすい内容で、何と言っても巻き込み力がスゴく、参加者がイキイキしながらワークしたり講演を聞いていました。

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矢伏真理　　やぶせまり

健康体操インストラクター　生涯スポーツディレクター

“こころとからだ”　もっとイキイキ
職場の安全は健康な心と身体で守る！！

建設・製造現場での事故防止には、日々の健康管理と“気づき”の力が重要です。矢伏真理氏による本講演は、肩こり・腰痛予防の体操や姿勢改善の実技を通じて、現場で働く方の安全意識を自然に高めていく内容です。東洋医学やヨーガの要素を取り入れながら、心理テストで「見えていなかった危険」に気づく力を養います。職場での実践に役立つ、参加型・体感型の安全大会向け講演です。

講師ジャンル
 健康、 顧客満足・クレーム対応、 安全管理・労働災害

主催者様からの声

行動変化のきっかけになったと思います。意識の持ち方については気付きがありました。活発な話し方で受講者を退屈させません。参加者、社員から、両方から好評で「来年も来ていただきたい」という声があがるほどでした。

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山口マユウ　　　やまぐちまゆう

ウォーキングスペシャリスト　転倒防止インストラクター　一般社団法人日本DFWALK協会 代表

転倒・墜落防止のための正しい姿勢・歩き方
～今日の安全を明日の健康に繋げよう～

転倒・墜落災害は、職場で最も多い労働災害のひとつです。ウォーキングスペシャリストの山口マユウ氏が、科学的根拠に基づいた「正しい姿勢と歩き方」で事故を予防する実践型プログラムをお届けします。ひざや腰の不調につながる“間違った歩き方”を改善し、安全と健康の両立を目指す内容です。その場でできるエクササイズや筋トレゲームも取り入れた、楽しく学べる安全大会に最適な講演です。

講師ジャンル

主催者様からの声

帰宅後に家族でやってみたという声が聞かれました。高齢者への意識啓発になり、終始興味深く聞くことができました。

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