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夏目祭子 (K-5794)

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夏目祭子 なつめまつりこ

作家 カウンセラー 心身機能研究家

①「大人が学び直す真実の性の語り部」②《腸脳快感アンチダイエット》提唱者。愛と性、過食とダイエットに悩む全国の男女を直接指導。著書はその分野のバイブル的なロングヒットセラーとして愛され続けている。ユニークな指導内容で「人生観がガラリと変わった」「目からウロコ」と大きな感動を呼ぶ。

作家
健康 男女共同参画 教育・青少年育成

夏目祭子のプロフィール

■職歴・経歴
一般社団法人「性・愛・命の学び舎」代表理事。
作家・カウンセラー・心身機能研究家(専門領域は「性」と「食」)。
特定非営利法人女性医療ネットワーク認定・女性の健康総合アドバイザー。メンタルケア心理士。
全米ヨガアライアンス認定・ヨガ指導者。日本性科学会・日本摂食障害学会会員。

早稲田大学法学部卒業。
1999年、摂食障害・ダイエット依存症を自力克服したノウハウを描いた自伝小説『ダイエット破り!』で作家デビュー。《腸脳快感アンチダイエット・食欲マネジメントメソッド》を提唱し、多くの医師・セラピスト・摂食障害経験者から賛同を得る。
2002年より、「魂に響く性教育」「大人が学び直す真実の性」講演活動を開始、全国29都道府県で、愛と性に悩む男女を直接指導。
女性が本音で性を語るブームを開いた代表作『なぜ性の真実セクシャルパワーは封印され続けるのか』は3万部を超えるロングセラーとして読み継がれている。
学会発表歴、テレビ・ラジオ・雑誌・新聞などメディア出演歴多数。

〔主な講演実績〕
*福島学院大学 *太田病院看護師研修会 *太田看護学校 *駒沢女子中学高校
*世界エイズデー *青年会議所*女性医療ネットワーク「ジョイラボ」
*佐世保市教育委員会 *東京女子医大摂食障害患者会 *MMA未来患者学

■著作
『あなたが目覚める愛と性のギフト』
『なぜ性の真実セクシャルパワーは封印され続けるのか』
『援助交際する少女を生み出したものの正体』
『いま、青少年にも大人にも必要な性教育とは』
『太らない人のヒミツ──腸で考え・脳で感じて・美力めざめる』
『ダイエットやめたらヤセちゃった──アンチダイエット・スリミングの魔法』
『知的アンチダイエット生活』 『食欲フリーDiet』
『依存症の真相』(精神科医との共編著)

講演タイトル例

心身の若々しさと自己肯定感がアップするアンチエイジング・エクササイズ《骨盤底筋エナジービクス》

◆いま、戦後の生活習慣の大きな変化により、日本人の全世代の「骨盤底筋」の力がおとろえており、 「尿もれ発症率」が全世代で急増中! 特に、美魔女世代の40代~50代女性の2人に1人は日常的に尿もれを経験...

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自由に食べてスリムでいられる生き方レッスン
「アンチダイエット生活術」

「ダイエットすると太りやすい体質になる」という事実をご存知でしょうか? カロリー計算や食事制限が必要な「引き算のダイエット」は、「食べ物は敵」「食欲は敵」と、生活を“敵だらけ”のストレスフルなものにし...

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健康 美しく健やかな女性に成長するための
「アンチダイエット食育」

行き過ぎたダイエット志向が招いた「太ることへの恐怖」のために、大事な成長期にある小学校高学年から中学生の女子の間でも給食の食べ残し量が増え続けていること。 さらに、十二分な栄養が必要な妊婦までが、「妊...

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男女共同参画 いつまでも愛の通うパートナーシップの育て方

まずは、誤った思い込みを解消しましょう。そして、男女が仲良く暮らしていた古き良き社会の知恵にも学びながら、真に自分にふさわしいパートナーと、お互いの愛情力をアップし、絆を強めて長続きさせるための愛と性...

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教育・青少年育成 新しい世代に本音で伝えたい「魂に響く性教育」

古き良き社会では、性の営みとは、生命に対する畏敬の念に基づいて行われる神聖な行為でした。 それが、いやらしく恥ずかしい行為だと見なされるようになったのは、時の権力者たちが庶民に罪悪感を持たせてお上に逆...

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