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堀越準矢 ほりこしじゅんや

えいよう整体師 管理栄養士 健康運動指導士

10代まで体調不良や怪我に悩まされた自身の体験から、食・運動両面の改善を探究し【えいよう整体】(カラダの【内】【外】からのアプローチ)を独自に構築。管理栄養士×健康運動指導士としての強みを活かした”一生涯健康で元気なカラダ作り”実践セミナーは高い評価を得ている。監修・顧問など多数。

医療・福祉関係者 実践者
健康 安全管理・労働災害 メンタルヘルス
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堀越準矢のプロフィール

コンディショニング講師として企業様やスポーツジムにて
年間3000人以上に健康セミナーや、栄養・運動カウンセリングを実施している。
”一生涯健康で元気なカラダ作り”をテーマに
カラダの【内】側だけではなく【外】側からのアプローチも行う【えいよう整体】の運営。

■職歴・経歴
東京都新宿区生まれ
栄養専門学校(スポーツ栄養士科卒業)
委託給食会社の責任者やレストランで学んだスキルを活かし、商品開発厨房チーフなどを経験。
スポーツジムで食事指導や運動指導を行い、独立。
現在は【えいよう整体】の運営を行いながらコンディショニング講師として活動。

■専門分野
健康/栄養/食事/料理/運動/睡眠/疲労回復/姿勢改善/肩こり/腰痛/ストレッチ/健康体操/筋力トレーニング

■講演実績
東京都民共済/セブンイレブンジャパン/東急スポーツオアシス/スポーツクラブ メガロス/スポーツクラブ アルク/住友不動産エスフォルタ/マツダロジスティクス株式会社

■監修・顧問
『Rehope』プロアスリート開発のサプリメント監修
パーソナルトレーニングジム顧問
スポーツジムの栄養オンラインセミナー講師
hospass mediaにインタビュー掲載

■背景・活動歴
10代後半までは体調を崩しやすく、怪我も多かったですが、食事法や運動方法を学んでいこう20年間は体調を崩すことはなく、常にベストな体調をキープしています。
食事法や運動方法を学ぶことで『最高な体調は作れる』ということを多くの人にお伝えしたいという思いから講師業を行っています。
食事指導をして終わり、エクササイズをして終わりではなく、根本的な不調改善の為に必要なセルフケアもお伝えしています。
講演後にも個別の相談を受け、お悩みを解消できるよう努めています。

講演タイトル例

健康 コンディショニングセミナー

自分に合った食事法や運動は何なのかを探りながら、今日からでもできるアクションプランを見つけ、偏った情報に惑わされない正しい健康法をお伝えします。 特殊な食事やハードな運動が必ずしもご自身に合っていると...

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安全管理・労働災害 腰痛・肩こりは骨盤から改善!

痛みや不調の根本的な解決のために本当に必要なことは何か、根本的な解決に繋がるエクササイズの基本をお伝えします。 セルフチェックを行いながらご自身に合うエクササイズを見つけてご自宅などで行えるよう、簡単...

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メンタルヘルス 疲れないカラダ/疲労回復に必要な栄養と運動

ただ休むだけが回復方法とは限らない。体を動かすことで回復力を促す方法をお伝えします。 姿勢が崩れることで慢性疲労に繋がってしまうということを学んだ上で、正しい姿勢の作り方を実践します。 また、質の良い...

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