メンタルヘルス ストレスを『やる気』に変える方法～コーピングについて

メンタルヘルス 組織と人を元気にする！ストレスマネジメント

メンタルヘルス 組織と人を元気にする！ポジティブサイクルを生み出すコーピング

メンタルヘルス トップアスリートに学ぶ！ストレスとの上手な付き合い方

教育・青少年育成 成功の種を蒔く
～子どもたちのために親ができること～

私たちが大人が、子どものためにできる一番大事なこと。　それは、「子どもたち自身が望む人生を、手に入れるために必要な、人間力を養う手助けをすること」です。成長するに伴い、子どもたちはそれぞれの人生を次第...

メンタルヘルス しなやかな心の整え方・鍛え方

メンタルヘルス ストレスコーピング研修

モチベーション アスリートから学ぶ自信とは

意識改革 トップアスリートの平常心に学ぶ

メンタルヘルス 自分ならではのメンタルの作り方

メンタルヘルス コロナ禍で必要な心の整え方

文化・教養 夫婦げんかのすすめ

アスリートのストレスコントロール術は夫婦生活にも通じます。　ストレスを発散するためには、互いに適切な形でけんかをし合うことも大事なのです。　　チームスポーツでは、互いにストレスを溜め込んで仲間とのコミ...

メンタルヘルス 【コーピング・メンタルトレーニング】
「トップアスリートの平常心」

なぜ人は「ここ一番」で緊張するのか。自分自身の思い込み（バイアス）が、平常心とパフォーマンスの発揮を妨げているのです。どういう感情コントロールスキルを持っていると良い成果につながるのか。一流アスリート...

メンタルヘルス 【コーピング・メンタルトレーニング】
「メンタルトレーナーが教える　ストレスをやる気に変える方法」

なぜ一流アスリートは、メンタルが強いのか。いったい一流アスリートは、どんなメンタルトレーニングによってメンタルをしなやかに鍛えていくのか。実際のメンタルトレーニング事例をもとに、すぐに企業で実践できる...

ワークライフバランス 【ワークライフバランス】
「『時間がない！』ストレスを解消しよう」

ワークライフバランスを考える時、最も重要なのは、自分にとっての最適なバランスを自分で理解し、自分でコントロールしていくこと。単に仕事とプライベートの時間配分だけではなく、様々な人生のバランスのとり方の...

国際化・グローバル 【グローバル】
「自己発揮力こそ、グローバル人材に本当に必要なもの」

グローバル人材と聞いて、皆さんは何を想像されますか？　英語、発言力、留学（赴任）経験、外国人採用、リーダーシップ、論理的思考…などを思い浮かべるでしょう。どれも必要なことですが、これらすべての根底にあ...

その他ビジネストピック 経営者のためのストレスを力にかえる柔軟な思考法

その他ビジネストピック 経営者のためのメンタルコントロール術

意識改革 スポーツに学ぶ―組織・チームに好循環が生まれる心理学―

ライフプラン 思い込みからの脱却！自分に適した結婚を知る方法

ライフプラン 本気で結婚するための5つのステップ

メンタルヘルス 組織でしなやかに生きる―心の柔軟性（力）を高める方法―

その他実務スキル 自分自身の能力アップと組織の成長

その他実務スキル 組織力を高めるリーダー（経営者）の役割

意識改革 【コーピング・メンタルトレーニング】
組織と人を元気に！ポジティブサイクルを生み出すコーピングスキル

Success is doing your own thing for the benefit of others.（成功とは、他人のために自分のやりたいことをやることだ）　これは、私の恩師でもあり世...

ライフプラン 【コーピング・メンタルトレーニング】
アスリートのキャリアトランジションに学ぶキャリアプランニング

誰の人生にも幾度となく訪れる人生の転機。　「あの時の出来ごとが、自分の一生を変えることになった」そのように思える出来事が、誰にも一度や二度はあることでしょう。それは学校への進学した時かもしれないし、何...

教育・青少年育成 子どもの元気・やる気・集中力を鍛えよう！

私たち大人が子供のためにしてあげられる一番大きなこと。　それは、「子供たち自らが望む人生を 手に入れるために必要な人間力を養う手助けをすること」でしょう。 　成長するに伴い、子供たちは主に進学などを通...