東山一恵
ひがしやまかずえ

メンタルヘルスアドバイザー　パーソナルトレーナー

講師ジャンル	実務知識	安全管理・労働災害
	社会啓発	防災・防犯
	文化・教養	健康

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東山一恵のプロフィール

■職歴・経歴
自らの病気や肥満の経験から体質改善を目指し、１６キロの減量に成功！タレントオフィス、アナウンサー養成所の講師を経て、健康管理士上級指導員・食品衛生責任者・整体師・運動療法指導・骨盤調整など資格習得。1997年、オリジナルエクササイズ「生活の中でのキケンや病気から身を守る“護身ビクス”」を考案し。その後、健康指導など企業での講演、マスメディなどでも出演多数。
2016年３月、田園調布に新規事業「美と健康のダイエット専門店　K・Slim」OPEN。「20年以上も先の健康を」モットーに、主に、企業・官公庁・大学などの教育機関などで、健康管理指導全般｛食育・食事（栄養）指導・摂食障害・ダイエット指導およびメンタルヘルス・メタボリックシンドローム予防改善指導・がんや認知症予防などの健康管理・予防医学を中心とした知識の向上を目指す講演全般｝の講演活動を行っている。乳がん術後の方のリハビリエクササイズや食事生活指導、ボディバランス（身体調整）、整体、ボディメイク、ロコモティブシンドローム予防対策、脳トレエクササイズほか、男性、女性、お子様からご高齢者の方へ「キレイと元気そして笑顔Happyになる」をテーマに様々なプログラムプロデュースも行っている。

■資格≪関連資格および指導分野等≫
日本痩身医学協会認定会員　痩身カウンセラー　　　　　　　　　　　　　　
日本成人病予防協会認定 健康管理士上級指導員資　資格番号H-30649
GCSコーチング認定講師
食品衛生責任者
整体師
エクササイズプロデューサー（フィットネスコーチ）
　・ダイエットエクササイズ　・美姿勢ウォーキング　　
　・高齢者体操・ロコモティブシンドローム予防体操、
　・メンタルヘルスエクササイズ、ほか、各種エクササイズ・運動療法指導
＜その他＞
全日本護身ビクス協会会長・最高師範　・アクション＆殺陣コーディネーター
全日本刀道連盟四段、総合武術道三段第７回全日本刀道連盟女子優勝
安全生活＆防犯アドバイザー

■出版物および著書・DVD
『人生が変わる！ 最強のくびれ』（現代書林）
『～強く美しいカラダになる～爽快！護身ビクス』DVD付（株式会社阪急コミュニュケーションズ）
『～逃げるが勝ちのハッピーエクササイズ～みんなの護身ビクスDVD』（株式会社スタジオ・オズ）

講演実績

会合名	開催時期・地域	主催窓口	主催担当者の声
安全防止協力会　安全大会	2023年6月/神奈川県	建設・住宅	受講者の年代が高くなり、皆「健康」に興味があったの….

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講演タイトル例