佐光紀子　さこうのりこ

ナチュラルライフ研究家 翻訳家

家族で家事を分担する家庭内ワークシェアリングを提案。心の負担を軽くする家事半分術、家事のしすぎはNG、家事男子座談会などの講演が各地で好評を得ている。2016年上智大学大学院グローバル・スタディーズ研究科博士前期課程修了（修士号取得）。著書『なぜ妻は「手伝う」と怒るのか』（平凡社）他。

教育・子育て関係者 実践者 評論家・ジャーナリスト

男女共同参画 人権・平和 健康 ワークライフバランス

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佐光紀子のプロフィール

■職歴・経歴
光文社新書の『家事のしすぎが日本を滅ぼす』で、日本の家事で問題となる「きちんとした」家事、「ちゃんとした」家事の特質を考察。家事男子座談会などを通じて、家事シェアについての聞き取り調査などを実施。風通しのいい家事シェアの提案を著作、講座、ワークショップなどを通じて展開している。
2014年から上智大学大学院でジェンダー論、諸外国での家庭内ワークシェアリングについて学ぶ。家族関係という視点から整理整頓について語る「ものとの付き合い方」の講演、男女共同参画センターでの講義、男性の家事参加をテーマに活動。日経新聞「エコロ家のおきて」、天然生活等に連載。
翻訳者としても活動しており、重曹ブームの先駆けとなる『天使は清しき家に舞い降りる』（集英社）を翻訳。「ナチュラル・クリーニング」（ブロンズ新社）の上梓以来、自然素材を取り入れることで、家族で家事を分担する家庭内ワークシェアリングを提案。

■講演活動
「心の負担を軽くする家事半分術」「家庭内の家事分業」「女性が家事を抱えないためのヒント」「家庭と仕事を両立するためのヒント」「家事　掃除、洗濯、整理整頓術」「昔の知恵。体と心にやさしい暮らし」の他、児童労働問題をテーマとした講演も行っている。

■著書
『なぜ妻は「手伝う」と怒るのか』（平凡社）
『もう「女の家事」はやめなさい』（さくら舎）
『家事のワンオペ脱出術』（エクスナレッジ）
『「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす』（光文社）
『男の掃除』（日経BP社）
『常識やぶりの家事半分術』（PHP）
『キッチンの材料でお掃除するナチュラル・クリーニング』（ブロンズ新社）（台湾、韓国でも翻訳版を出版）『佐光さんちのなるほどエコ生活』（リヨン社）
『毎日楽ちん　ナチュラル家事』（PHP）　他

■翻訳書
『僕たちは、自由だ！』（本の泉社）
『Me to We』 （柏書房）
『哲学がかみつく』（柏書房）
『重曹大事典』（ブロンズ新社）

講演実績

弊社での実績

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講演タイトル例

• 

  中学生対象の男女の家事分担を考える授業

• 

著書・著作紹介

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• ピカピカかんたん1分おそうじ｜（2014-03-09）
• 常識やぶりの「家事半分」術―心の負担を半分にする｜（2014-02T）
• もう「女の家事」はやめなさい｜（2019-12-03）
• 家事のワンオペ脱出術｜（2019-05-23）
• 安心、楽チン、経済的! ムリなく始めるゆるエコ暮らし｜（2008-10-21）
• 家事は8割捨てていい｜（2019-04-15）
• 汚れおとし大事典―ナチュラル・クリーニング｜（2007-10-25）
• 「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす (光文社新書)｜（2017-11-20）
• “つけ置きでやめ家事”がキーワード ナチュラルクリーニングの最強レシピ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)｜（2019-07-03）
• キッチンの材料でおそうじするナチュラル・クリーニング｜（2002-03-01）

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