「講演会」「オンライン講演」のことなら、講演依頼・講師派遣のシステムブレーンまで。業界別専門コンサルタントが、講師紹介から開催までワンストップでサポート。

堀内美佐子 (K-5923)

  • HOME »
  • 堀内美佐子 (K-5923)

堀内美佐子 ほりうちみさこ

健康教育コンサルタント、健康運動指導士、アロマセラピスト

豊富な現場体験と指導歴を基に、独自の健康理論とエクササイズを構築。心と体の健康づくりを目指し、健康教育コンサルタントとして、実技指導・講演・研修と幅広く活躍中。「すべての人がいつまでもイキイキと輝き続けるように」との思いで、誰でも簡単にできる健康実践法を伝授している。

スポーツ関係者・指導者 実践者
健康 メンタルヘルス

堀内美佐子のプロフィール

■職歴・経歴
日本体育大学体育学部卒業
高等学校保健体育教師として勤務した後、健康教育会社で幼児から高齢者までのさまざまな人を対象に、健康体操・ダンスなどの実技指導、スポーツイベントや指導者の育成を行う。同時に生活習慣病予防や介護予防のセミナー、また、特技のジャズダンス、タップダンスを活かして、教員研修講師としてコミュニケーションダンスの創作を手掛け、指導。
現在、東京、埼玉、千葉で健康体操教室を主宰。企業・商工会議所・経営団体などでの研修・講演を全国各地で行っている。年に数回、船での洋上研修で日本一周、香港・シンガポールなどのアジアを巡りながらの講座も受け持ち、自己健康管理法として始めたアロマテラピーを取り入れた講座も展開中。
独自の理論とエクササイズを構築した研修・講演は、即実践効果が得られると好評を得ている。また、東京、新潟、沖縄の各都県経営者協会でのリーダー向け定例講座、ならびに日本経団連関連団体主催の洋上研修(台湾、香港、シンガポール、マレーシア方面へ) の主任講師をほぼ例年担当。(洋上研修担当は累計で12回) NPO法人日本ハーバルアロマセラピスト協会理事 ・健康教育コンサルタント

■指導分野
「心」と「体」の総合的な健康づくり&マネジメント、ストレスマネジメント、メンタルヘルス、メタボリックシンドロームと生活習慣病予防・改善、安全管理と健康、介護予防、介護者の健康管理、女性の健康管理、オリジナル体操やダンスの創作・指導、腰痛・肩こり各種予防エクササイズ、リラクゼーション法、アロマテラピー

講演実績

弊社での実績

会合名 地域
開催時期
主催窓口
安全衛生大会

<受講者への貢献> .

東京都
2019/11月
建設・住宅

>>この講師の弊社実績をもっと見る

講演タイトル例

健康 健やかな心身で活躍を楽しむ秘訣
~老若男女、いつまでも地域で健康に~

心豊かに人生を楽しみ様々なことにチャレンジしていくための基本は心身の健康です。健康であることが地域でのはつらつとした活躍につながり、地域の元気力が高まると共にイメージ力も高まっていきます。 健康づくり...

プランへ移動

メンタルヘルス メンタルヘルスに打ち勝つ方法
~明るく働きやすい職場づくりのために~

いつも何かに追われているように暮らすストレス過剰社会においては、心の健康を維持し、増進することが重要な問題として認識されつつあります。いわゆるメンタルヘルスの問題です。そこでここでは、自主的な健康管理...

プランへ移動

メンタルヘルス メンタルヘルスに打ち勝つ方法
~心と体のエネルギーを高めるエクササイズ~

ハッピーライフは健康力によって決まります。現在の複雑な社会状況や人間関係の中で、イキイキと元気に活躍していくためには、健康力を高め、ストレスに負けない心と体のケアとマネジメント方法を日々おこなっていく...

プランへ移動

メンタルヘルス ストレスに負けない心と体づくり
~実践!カラダほぐし&ココロほぐし~

心身の健康問題が増大・多様化してきています。特にストレスなどから健康に対する不安を感じている人々が大変多く、高齢まで慢性不調や不都合かかえて生きて行く時代ともいえます。ここでは、ますますパワーアップを...

プランへ移動

メンタルヘルス 健やかな心身で活躍する秘訣
~実践!カラダほぐし&ココロほぐし~

現在の複雑な社会状況や人間関係、環境悪化などによって生じたストレスにより、心身の健康問題が増大・多様化してきています。病院に行くほどではないけれど何となく調子が悪い・気分がすぐれないというような、疾病...

プランへ移動

健康 こうすれば事故はおきないおこさない!!
安全は心と体の健康力で決まる

作業現場で働く人々がストレスなどからおこる不調を予防し、ミスや事故がおこらないように、日々イキイキと元気に活躍していくために必要な心と体の健康管理方法を、実践を取り入れて実効ある指導をおこなっていきま...

プランへ移動

メンタルヘルス 健やかな心身で活躍する秘訣
~今日から実践!こころほぐし&からだほぐし~ <女性向け

職場や家庭で忙しく働く女性は、さまざまなストレスなどにより、心や体の不調や、女性特有の病気を引き起こすケースが増えてきています。 そこでこのセミナーでは、女性としての心身の健康管理の重要性を理解してい...

プランへ移動

健康 不安ですか!? メタボリックシンドローム 
~生活習慣病予防のための、運動を習慣化するコツ~

「生活習慣病を予防・改善していくには運動(身体活動)が大切」「運動は溜めがきかず、規則的に継続していかなければ効果が出ない」など、誰もが理解しているのではないでしょうか。 しかし、現実には多くの人が運...

プランへ移動

健康 健康社長なくして、元気企業の社員なし!!
~経営者の心と体の健康マネジメント実践法~

元気力のある企業は、トップの健康力が決め手です。 メンタルヘルス、ストレス、生活習慣病、メタボリックシンドロームなど、様々な現代病が経営者の健康を揺るがします。ご自身の健康管理は万全でしょうか?また、...

プランへ移動

健康 メタボ予防は事故防止!
安全・安心の現場力を高める必修条件
~減らそう内臓脂肪、獲得しよう機敏に動くカラダを~

メタボリックシンドロームを予防・改善していくには、健康的な生活習慣を身につけ、継続的に具体的な実践を、日々楽しくおこなっていくことです。 なぜなら、メタボリックシンドロームを放置しておけば、暑さ、寒さ...

プランへ移動

健康 自己免疫力の高め方 新型インフルエンザリスクマネジメント 
~ウイルスに負けない強いカラダが感染を予防する!~

同じ環境下にありながら、インフルエンザに罹る人と罹らない人がいます。また、罹ってしまっても症状が重くなってしまう人と軽く済む人がいます。 その違いは私達のカラダに備わっている、ウイルスなどの外敵に立ち...

プランへ移動

健康 香りで織りなす心と体のリラクゼーション
アロマテラピー講座

アロマテラピー(芳香療法)とは、ハーブや果実などから抽出した100%天然のエッセンシャルオイル(精油)を用い、その効能や性質により、心や体の健康に役立てるものです。日本でも欧米諸国と同じように、代替療...

プランへ移動

関連する講師

肩書職業が同じ講師

内容ジャンルが同じ講師

講師検索

肩書・職業別

講演ジャンル別