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矢間あや (K-17161)

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矢間あや やざまあや

一般社団法人睡眠body協会代表理事 理学療法士 健康経営アドバイザー 著者

妊娠、Yogaを経て理学療法士となる。理学療法士として約7年延2千人の患者と接する。
医療の現場で「自分のカラダは自分で整える!」大切さを伝えメソッドを開発。やりたいことに挑戦している。体や健康であることの大切さをわかりやすく伝えることに定評がある。

医療・福祉関係者 実践者 教育・子育て関係者
経営哲学 コミュニケーション ワークライフバランス 医療・福祉実務 地域活性 健康 安全管理・労働災害防止 営業・販売・マーケティング モチベーション

矢間あやのプロフィール

■経歴・略歴
ボディーワーク、ヨガを経て理学療法士となる。

カラダへの研究年数20年、理学療法士として約8年、述べ2万人以上の患者と接する。妊娠をきっかけに動く楽しさを知り、マタニティービクスを経てヨガに傾倒する。
ヨガを学ぶうちに正しい動き方や動かし方があることを知り、また、哲学・思想も学びメンタルの大切さを知り、医学的に指導するため理学療法士となる。ただ、治療だけのリハビリにとどまらす、カラダが故障しないための正しい動き方の指導や、心のケアを大切にしたメンタルを含めた総合的なリハビリを心がける。
間違ったダイエットやカラダへの認識により体調を崩す、痛みに繋がる患者さんを現場で見て、日常生活の些細な動きが大きな病気に繋がる事を伝え、これからもずっと輝かしい人生を歩んで欲しいと思い、「健康でやりたいことに挑戦する人を増やす」を理念に活動している。

■講演・研修の主なテーマ(一部抜粋) ※お客様のご要望に応じてカスタマイズします。
【健康経営】離職者を減らし、利益率をあげる方法
【コミュニケーション】自社の価値を正しく伝えて売上UP!・ビジネスコニュニケーションと睡眠術
【モチベーション】動機づけモチベーションテクニック
【印象】一瞬で信頼を勝ち取る印象力
【夜勤・交代勤務】夜勤や交代勤務を乗り切る仮眠術

■著書
『カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる』(エクスナレッジ)
『ぐっすり眠れる体に生まれ変わる ゴロ寝リセット!』(飛鳥新社)
『 まんがでわかる  ぐっすり眠れる体の整え方 』(イースト・プレス)

■資格
・理学療法士
・yogaインストラクター
  Judth Hanson Lasater リストラティブヨガ
  ISHTA yogaマタニティーヨガ
  タイヨガボディーワークスCertification Program  
  Anusara yogaセラピートレーニング終了、Anusara yoga集中トレーニング。その他 Yoga資格多数あり。
・Red Cord Mediccal
・Power Plate Prepare/Perform/Recover

講演タイトル例

経営哲学 【経営者・マネジメント層】経営者のための離職者を減らし、利益率をあげる方法
~社員の睡眠不足は利益損失~

社員の健康が離職者を減らし企業利益UPにつながる健康・睡眠についてお話します。   社員が健康になると生産性が向上し離職が減ります。すると、売上が安定し会社の未来も安定します。 離職が起きる大きな要因...

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コミュニケーション ビジネスパフォーマンス向上のための睡眠術

ビジネスパフォーマンスを向上させる睡眠についてお話します。   いくらビジネススキルを身に着けてもそれでは上手くいきません。なぜなら、健康な体という土台があってはじめてビジネスパフォーマンスが向上する...

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ワークライフバランス 【女性活躍推進】 日本人女性の睡眠問題~仕事と人生のバランスを考えるコツ~

女性の睡眠問題と働き方についてお話します。  女性に大切な働く時の考え方に「自分軸」という考え方があります。そのためには、自分がどいういう人生を歩んでいきたいのかを再確認する必要があります。 私がワン...

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医療・福祉実務 【夜勤・交代勤務のある病院・施設向け】
夜勤や交代勤務を乗り切る仮眠術

夜勤や交代勤務を乗り切るための仮眠術についてお話します。 夜勤や交代勤務で大切なのは、仮眠と日中の過ごし方です。正しい仮眠術を身に着けて仕事の質の向上を目指します。  ・病院や施設勤務の夜勤や交代勤務...

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地域活性 人生は1度きり!~未来に向けて一歩踏み出す勇気に~

やりたいことに挑戦する大切さ、楽しさについてお話します。  質の良い睡眠を得て体の在り方が定まると、気持ちも前向きになります。 挑戦したくなる睡眠の極意を実例を交えお伝えします。  ・やりたいことはあ...

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健康 【生活習慣病の予防】良質な睡眠を得る方法

生活習慣病を予防するための睡眠の重要性をお伝えします。 生活習慣病である、肥満や高血圧は睡眠と深い関係があります。質の良い睡眠を得ることで、生活習慣病を防ぐことが出来ます。 生活習慣病と睡眠についての...

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安全管理・労働災害 【安全大会・安全衛生】危険な「睡眠不足」こんな兆候は要注意!
ミスを防ぐための睡眠術

人生は「スキル×健康」で成り立っています。仕事や趣味のスキルだけでは思うような結果は出ません。健康があっての人生です。 自分の健康を他人まかせにせず、健康でたくさんのチャレンジをするために睡眠を切り口...

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安全管理・労働災害 【夜勤・交代勤務】夜勤や交代勤務を乗り切る睡眠法

人生は「スキル×健康」で成り立っています。仕事や趣味のスキルだけでは思うような結果は出ません。健康があっての人生です。 自分の健康を他人まかせにせず、健康でたくさんのチャレンジをするために睡眠を切り口...

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安全管理・労働災害 「笑う門には福来る」睡眠と、健康と、幸せのヒミツ

健康であることの大切さを改めてお伝えしたいと思います。 「笑う」ためにはカラダそのものが”健康”でなければ本当の「笑い」はできません。 モトリハビリの先生として、ケガや事故の危険性を出会った患者さんの...

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コミュニケーション 【管理職・営業】
自社の価値を正しく伝えて売上UP!

自社の製品や商品の価値を正しく伝える方法をお伝えします。  自社の製品や商品が売れない時、多くの企業様は営業やマーケティングを見直します。 認知度が上がれば売れるはず、もっと販路が広まれば、もっとオス...

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営業・販売・マーケティング 【管理職・営業・一般】
一瞬で信頼を勝ち取る印象力

一瞬で信頼されるビジネスパーソンになるための印象術についてお話します。 人間の基礎は、健康、笑顔、思考の3つの軸が大切です。 3つの軸 ・睡眠⇒肉体的 ・笑顔⇒精神的 ・思考⇒神経的 を改善することで...

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コミュニケーション 【管理職・営業・一般】
ビジネスコニュニケーションと睡眠術

ビジネスコニュニケーションで大切な・信頼関係を築く・聴く力・伝える力・非言語コニュニケーションの4つのポイントを健康・睡眠の視点からお伝えします。  ・コニュニケーションスキルを学んでも手応えがない人...

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モチベーション 【管理職・営業・一般】
動機づけモチベーションテクニック

部下が自分からやる気になって行動するための方法をお伝えします。 部下が自分から行動するためには、本人が動くための動機が必要です。 部下が自ら行動するための動機づけテクニックをお伝えします。  ・部下の...

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ワークライフバランス 【女性のワークライフバランス】
~仕事も子育ても自分もハッピーになるワーク&ライフバランス~

ワークとライフのバランスを考え人生楽しんでいくコツをお伝えします。 子育ての期間は長い人生の中で実はそんなに長くはありません。人生のキャリアデザインを考え女性としてのライフステージを素敵に迎えるコツを...

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  • 安全大会
  • 講演会
  • 2019年10月茨城新聞掲載

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