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長坂麻須美 (K-10373)

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長坂麻須美 ながさかますみ

自分らしくをデザインする ココロとカラダケアーコンサルタント 産業カウンセラー・アロマセラピスト

オリジナルのココロ・カラダケアー講座は参加者の方のココロに寄り添いながら楽しく・わかりやすく・熱く理論・実践・体験型にて好評講演中。すべての方に伝えたい!「自分を大切に、自分らしく」。心理学・アロマ・ハーブ・ストレッチ・自己分析などを駆使したハートフル・パワフル講座です。

医療・福祉関係者 教育・子育て関係者
安全管理・労働災害防止 その他実務スキル メンタルヘルス 健康 教育・青少年育成 ワークライフバランス その他イベント コミュニケーション

長坂麻須美のプロフィール

■経歴・職歴
名古屋市立保育短期大学卒業。
公立園にて14年間、保育士として勤務したのち、出産を期にママ&赤ちゃんの
ためのセラピストとしてNaturalを立ち上げる
よりよい親子の絆を・・・。その取り組みからNHKにて2010年4月取材を受け出演。

その後、大切な友達のうつ闘病からココロとカラダケアーの重要性をさらに痛感し
もっと役立ちたとの思いで産業カウンセラーを取得。
すべての方に伝えたい「自分を大切に、自分らしく」ココロとカラダの健康にいかに
役立てるかを追求したオリジナルのココロとカラダケアー講座は心理学、TFT、傾聴、
キャリアデザイン、コミュニケ-ション、アロマ、ハーブ
ストレッチ、栄養学、体質学、生活習慣を取り入れた
理論・実践・体験型として好評頂き現在、企業・大学・地方公共団体・教育団体様から多数の
ご依頼を受け、講座させて頂いております。
また、高校の非常勤講師として保育科学生の授業も担当。

自分を知る、自分を大切にするための自分にあったセルフケアー。
相手を大切にする自分、自分らしく生きるお手伝いをさせてください。

■保有資格
・産業カウンセラー
・TFT初級セラピスト
・アロマセラピスト
・ハーブコーディネーター
・ベビー&マタニティーケアーアドバイザー
・保育士資格(公立園にて14年勤務)
・幼稚園教諭2種
・米国心理学会、夫婦家族療法学会、

講演実績

弊社での実績

会合名 地域
開催時期
主催窓口
安全衛生大会 講演会

<受講者への貢献> 体動かすワークが多く楽しく聴けました。.

三重県
2017/10月
サービス業
中部支店 安全大会

<受講者への貢献> 直接聴講することはできなかったが、聴講者からは良か....

愛知県
2016/10月
建設・住宅

>>この講師の弊社実績をもっと見る

講師からの実績情報

<受講者の反応・成果>





・聞きたくなるような話題から本題に入っていき興味を

持ちながら聞けた




・講座の全体の流れがよくわかりやすい








・自分のことを知る、ケアーする方法を知ることができた









・気になっていたことを楽しく学べてよかったです




・自分のストレスケアーに活用しストレスを減らしていきたいです




・手軽にできるセルフケアーが学べてよかったし活用します




・自分でセルフケアーは思ったより簡単なことを知りました。

実践します


<開催目的に対して>
メンタルへルスマネジメントの授業の一つセルフケアーの実践をということでご依頼頂きました。様々な体験を通しての講座にてご満足いただきました

<主催者>椙山女学園大学様

<会合名>

<タイトル>自分でできるセルフケアー

<受講者の反応・成果>
感想の中にわかりやすかった

即実践できそうです

ケアー方法に興味がわきました

もっと聞きたいです

などとのご感想頂きまして

ありがとうございます。

<開催目的に対して>
理論だけではなかなかセルフケアーへとつながらないということで実践体験型講座をご依頼いただきました。アロマ・ハーブティー、ストレッチなどの体験で即実践可能な内容にて参加者に満足いただけましたとのご意見いただきました

<主催者>愛知県職員様

<会合名>愛知県職員組合研修

<タイトル>自分できるストレスケアー

<受講者の反応・成果>
説明が丁寧でわかりやすく即実践できそうです。
資料がまたよかったです。

香りがメンタルで役立つということに驚きました。
そしてセルフマッサージすぐ活用します

テンポ良く楽しく話してくれてよかった。
ストレスを発散する方法が見つかりました

簡単でわかりやすく説明してくれ、
体験があり今後活用できそうです。

声がよく通り、ひきつける間のとり方、
など、話し方が上手く講座の内容がよくわかりました。

早速アロマ購入して活用します

なぜストレスがたまるのかその解決法がよくわかった

などなど感想を頂きました

<開催目的に対して>
日々、ますます激務となる現場で職員個々のセルフケアー
の知識、ストレスによるカラダとココロへの影響を知ることによってうつの予防につなげたいとの思いにて依頼頂きました。非常に即役立つ具体的なケアーが多く、楽しみながら実践できる講座だったため来年度もとの意見を頂いております。

<主催者>三重県立久居農林高校様

<会合名>職員メンタルヘルス研修

<タイトル>即役立つ自分でできるストレスケアー

<受講者の反応・成果>
・具体的な内容、説明がわかりやすい

・体験することによって理解しやすい

・楽しみながら参加できる授業でわかりやすい

・理解が深まるよう工夫されていてわかりやすい


などとのご意見を頂きました

・話し方、話すスピードが丁度よく話がききやすい


<開催目的に対して>
人とのかかわりが強い職場だからこそ、仕事の後もどうしても頭から仕事のことがぬけずに知らず知らず疲労へココロへの負担もでてきてしまうということからご依頼いただきました。非常に皆さんが興味ある内容で役立つものだったの是非今後も講座をとのお言葉を頂いております

<主催者>一宮地域包括支援センター様

<会合名>職員メンタルヘルス研修

<タイトル>即役役立つ自分でできるセルフケアー

講演タイトル例

安全管理・労働災害 ヒューマンエラー防止!!一日数分でできるセルフケアー!!

緊張感、納期や予期せぬ現場での対応などで一日仕事を終える頃にはココロとカラダは疲れています。その疲れをそのまま放置していくと疲労は蓄積され仕事中に集中できなかったり、そこからうっかりミスが起きてしまう...

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その他実務スキル 即戦力になる保育士・幼稚園教諭・教師のための新人研修

4月のスタート、最初が信頼関係を築いていく大切な時期。ここでつまづくと、挽回するのは非常に難しくなります。新人だから・・・ではなく新人でも社会人としての自覚・マナー・コミュニケーション、言葉遣い、身だ...

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メンタルヘルス 一日数分でできる簡単!セルフケアーでココロとカラダの免疫力UP

ストレス対策には理論的な座学も大切ですが、セルフケアの実践として様々なリラクゼーション方法を身に着けることも重要です。このセミナーでは受講後、毎日、簡単に実践できる健康法を中心にお伝えいたします ●い...

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健康 腰痛・肩こり・偏頭痛あなたの痛みはどこから?筋肉とココロをほぐして改善!

腰をかがめたり、カラダを支えたり、常に酷使しているカラダをケアーする方法をお伝えいたします。痛みの原因はココロからの場合もあります。痛みの原因を一緒に探りながら効果的なセルフマッサージ、呼吸法、アロマ...

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教育・青少年育成 今必要なのは未来を切り拓く力!らしさを活かす子育て術!

カウンセラーとして乳児から大学生までの子供達と関わって きました。そして現在大学にて就職支援をする中でこれからを 生きていく子供達に最も必要な力は 自ら考え行動する力!です。 この力は保護者も子供も生...

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その他実務スキル アロマで改善ココロに寄り添う認知症改善&予防

アロマを活用した認知症改善講座です。嗅覚を刺激することによって海馬の働きの活性化を目指します。精油の基礎知識からお伝えいたします。さらにより効果がでるようなアロマ術をお伝えいたします。  さらに第2の...

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ワークライフバランス 賢くスイッチONとOFF!私らしく仕事&家事・育児

最近、女性組合員をターゲットとした講演会ニーズが増えています。 主催者側の意図によって、希望テーマ・内容は「仕事と家庭の両立術」「賢い女性のキャリア形成術」「働く女性の時短・ズボラ家事術」など幅広い状...

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教育・青少年育成 遊びは続くよどこまでも♪

子供と一緒に楽しく遊ぶ中でココロが通い合う時、最高の喜びを感じます。もちろんそのために、いろいろ歌や遊びを学ぶことも大切。でも意外に今まで教師自身が子供のころから慣れ親しんできた歌、遊びを思いっきり楽...

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その他イベント 一緒に遊んでココロとカラダでギュッと握手

ココロから一緒に楽しんで、笑って遊びましょう!!そこから親子の絆がぐっと深まります。保育士歴14年、ママ歴10年セラピストでもありカウンセラーでもある講師がココロとカラダがワクワク、ぽっと暖かくなる遊...

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コミュニケーション 知って得するアロマ&体質学!!
スムーズな人間関係を!!

アロマ、ハーブは人類がはじまってから人間の生活の 中で薬としてココロとカラダの健康に役立ってきました。アロマは基礎を知れば簡単に生活の中に取り入れていくことがでします。体質は人の性格、気質に大きく影響...

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その他実務スキル 今日から草花・昆虫博士!コレだけは知っててほしい自然遊び

日本ほど四季がありそれぞれの季節の素晴らしさを体感できる国はありません。子供たちは四季折々に咲く草花、そして昆虫など興味深々です。先生!これなんの花?この虫なんていう名前?分からないときは一緒に図鑑を...

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健康 目からうろこ簡単冷え改善でココロとカラダの免疫力アップ講座

とっても簡単なことを毎日の生活の中で取り入れていくことによって万病のもと冷えを改善できます。冷えの 改善はうつの予防にもつながります! ココロとカラダの免疫力アップ!! 冷えとは 自分でできる冷えのチ...

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健康 何度でもキレイに花を咲かせましょう!40歳からの私ケアー

様々なストレスに加え女性ホルモンの減少によってココロとカラダが乱れやすくなる40代50代。まずは自分自身のケアー、女性ホルモンについて体質学によって自分自身の思考のパターンを知りストレスの軽減をはかり...

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その他イベント 香りの力で魅力&婚活力UP

香りを嗅ぎ取る嗅覚は五感の中で、最も本能に近い感覚器だといわれます。 香りは、精神面、身体面に有益な効果をもたらします。好きな香りで リラックスしたりそのことによって副交感神経が高まりホルモンバランス...

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メンタルヘルス 保護者とのコミニケーションUPのための傾聴&セルフケアー

保育士さんの笑顔は保護者も子供も元気で楽しい気分にさせてくれます。保育士さんが笑顔で仕事できるために身につけてほしいセルフケアー。さらに誤解を招くことなく保護者とのよりより関係を築くための傾聴について...

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一日数分でできる簡単!セルフケアーでヒューマンエラー防止

ストレス対策には理論的な座学も大切ですが、セルフケアの実践として様々なリラクゼーション方法を身に着けることも重要です。このセミナーでは受講後、毎日、簡単に実践できる健康法を中心にお伝えいたします ●い...

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