＜受講者の反応・成果＞
今回の主な受講生は、聴覚障害のある方でしたが、昨年に引き続き再度ご依頼いただきました。
メトロノームや音楽等の音が使えないという事で、心配もしましたが、わたしの手拍子の身振りと手話通訳、口述筆記の方々のお力で皆さん、最後はノリノリの笑顔でウォーキング＆ポージングをしてくださいました。

＜開催目的に対して＞
聴覚障害、中途失聴、難聴、とそれぞれ違う状況の参加者の方たちでしたので、一緒に楽しめるという点で工夫をしました。
最後はランダムなメンバーでグループに分かれて発表も行いましたが、お互いにコミュニケーションをとりあい和気あいあいと楽しんでいただけたと思います。

＜主催者＞大阪市立総合生涯学習センター　　大阪教育文化振興財団様

＜会合名＞いきいきセミナー

＜タイトル＞正しい姿勢で歩こう

＜受講者の反応・成果＞
18歳～20歳と若い年齢でしたが、スマホによるストレートネック等にならないよう、普段使わない身体の奥の筋肉を使う体幹トレーニングの重要性を伝え、オーディションでの印象アップのための姿勢と堂々とした歩き方を学んでいただき、最後の発表では、音楽に合わせて思い思いのポーズと笑顔で決めてくださいました。

＜開催目的に対して＞
声を出したり、人前に出る職業を目指しているのに、腹筋が弱く、姿勢が悪い生徒が多いということで講座の依頼を受けました。

まず、なぜ体幹のトレーニングが必要なのかということと、印象アップのために姿勢が第一という事をお話しし、日常的にできるエクササイズを数種類お伝えしました。

担任の教師の方も同時に受講してくださったので、その後の授業の時にも行っているとのことです。

＜主催者＞神戸電子専門学校様

＜会合名＞声優・タレントコースの授業の一環として

＜タイトル＞印象アップのための姿勢とウォーキング

＜受講者の反応・成果＞
受講後のアンケ―トを見せていただいたところ、ほとんどの方が大満足に〇をつけてくださっていました。

また、他の施設でのセミナー受講者が私の名前を見つけて数名申し込んでくださいました。

定員が20名のところ77名のご応募をいただきました。

＜開催目的に対して＞
アンケートの結果を非常に喜んでいただけました。

今後も講座をしていきたいというお話をいただきました。

＜主催者＞大阪市男女参画センター　大阪市男女いきいき財団様

＜会合名＞クレオ大阪西　男女共同参画セミナー

＜タイトル＞いくつになっても魅力は消えない！

＜受講者の反応・成果＞
前半は健康についての座学、座位での体幹トレーニングとすすめていき、後半には音楽に合わせてウォーキング。年齢層に合わせた選曲でみなさん口ずさみながら楽しく歩いてくださいました。少し早めのテンポでの足ふみ運動も取り入れて「いい運動になりました」と言っていただけました。最後はグループでウォーキング発表。皆さん思い思いのポージングで終了しました。

＜開催目的に対して＞
「先日は、生きがいセミナーにて、とっても楽しい講座を開いて頂きまして、心よりありがとうございました。
おそらく受講者にとって、セミナー中1位2位をあらそう満足度の高い講座になるのでは！と思っています！美しい！立ち姿も嬉しいお土産になったに違いないと思っています。」というメールをいただきました。

＜主催者＞大阪市総合学習センター様

＜会合名＞生きがいセミナー

＜タイトル＞ゆがみチェック！健康楽らくウォーキング

＜受講者の反応・成果＞
講座終了後のアンケートでほとんどの方から「大満足」という評価をいただきました。
ウォーキング発表ではみなさん満面の笑みで楽しそうに音楽に合わせて堂々と歩いて、素敵なポージングをしてくださいました。

＜開催目的に対して＞
終了後のランチ会で、私自身が母親として生活してきた中で、どのように家庭と仕事を両立させたのかをお話し、後に続く若いお母さんたちのヒントになったようですとの評価をいただきました。
講座の中身についても、満足度が高く、また受講したいというコメントも複数いただけて良かったですとのことでした。

＜主催者＞松原市　男女共同参画推進事業様

＜会合名＞男女共同参画推進事業

＜タイトル＞女性のための中身も見た目も変わる「体幹&姿勢トレーニング」